本当の気持ちを伝え合うカップルに！コミュニケーションは足りてる？
意思疎通のレベルを上げる
誰しも自分の人生のパートナーと呼べる（もしくは呼びたい）恋人には、「言わなくても、自分の気持ちを分かって欲しい！」と思うものです。そういった期待があるからこそ、期待が叶った時には気持ちが盛り上がります。ですがその一方で、期待が叶わなかった時には相手に対して、がっかりした気持ちを感じてしまいます。
まったくの他人であれば、もちろんこういった期待を抱くことはありません。カップルだからこそ、相手に対して期待を抱いてしまいますし、そのような思いを抱くことは当然です。しかし同時に、期待を抱いてしまうことを自然なこととして受け止め、意識的にコミュニケーションを増やすことが非常に重要になってきます。
普段以上に言葉によるコミュニケーションを意識することで、飛躍的にふたりの関係は良好さを増していくでしょう。
対面、メール、電話、手紙のどれを取るか
基本的にカップル間のコミュニケーションは、対面・メール・電話・手紙のいずれかになるはずです。このなかのどれが一番良い、というのは一概に言えるものではありません。その人のステージによりますが、「自分が正直な気持ちを伝えやすい！」というコミュニケーションの方法は限られているのではないでしょうか。コミュニケーションの速度・長さ（内容の濃さ）・正確さ・誠実さ。この4つの要素を満たすように、恋人とのコミュニケーションを深めていきましょう。「対面でたくさん話しているから大丈夫！」と、思っている人は危険です。あなたのコミュニケーションが、本当にあなたの気持ちを正確に相手に伝えられているかどうか、ということと、『対面か、否か』ということとはまったく関係がないからです。
自分がどの方法だと、コミュニケーションの速度・長さ（内容の濃さ）・正確さ・誠実さをそれぞれ満たせるのかを、一度考えてみましょう。もし誠実さを対面のコミュニケーションで満たすのが苦手という人は、メールや手紙などで「本当はこう考えているんだ」と相手に伝える必要があります。つまり、自分の足りないコミュニケーションの要素を他の方法で補うのです。
コミュニケーションの次元を上げる
あなたの得意なコミュニケーションは？
ぜひ恋人と話し合って、自分たちのコミュニケーションはお互いに何が足りないのかを考えてみてください。もしお互いに同じ要素が、同じコミュニケーションの方法で足りないとわかったのであれば、2人で努力してレベルアップをすることをオススメします。
「もっと正直に、対面でも話してみていいんじゃない？」とか「一体何を怖がっているんだろう？」など、色々とアイデアを出してみましょう。深いコミュニケーションレベルに達することができる人間関係は、人生のなかでそう多くありません。そして、カップルというのはあなたの人生のなかで、最も深いコミュニケーションに達することのできる人間関係です。
人生において「自分はカップルとしてどれくらいのコミュニケーションレベルを求めているのか？」という質問を自分自身にしてみてください。そして、「そのためには、今日からどのようなことができるだろうか？」と更に一歩踏み込んで、具体的な行動や心構えをつくってみてください。
人間関係は、あなたの人生に深い幸福感をもたらしてくれます。今のコミュニケーションレベルを一歩上に上げるだけでも、まったく異なる世界が見えるのです。「こんな人間関係を形成したい！」「こんな信頼を築きたい」など、願望をぜひ抱いてみてください。考えられる願望だけが、あなたの人生に宿ります。
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