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いよいよ受験本番 ラストスパート実戦アドバイス(3ページ目)

1月に入り、受験シーズンも最終盤を迎えました。中旬にはいよいよセンター試験が実施されます。今月は、受験生にとって最後の山場となるラストスパートの時期に、保護者が考えておくべきことを紹介します。

執筆者:大坪 讓


受験本番に向けて、健康管理と生活習慣のチェックをしっかりと

本番の試験が続く2月から3月に向けて、これからは健康管理が第一です。試験当日を最善の状態で迎えられるよう、食事や睡眠、勉強時間など生活のリズムをしっかりと確認し、本人が気づかないところをフォローしてあげることが大切です。3月の合格発表を聞くまでは、あまり無理をしないように時々さりげなく声をかけるなどして体調を確認しましょう。

本番までに大事なことを忘れないよう、できれば親子で「やるべきこと」をピックアップして、カレンダーなどに書いて計画的に実行するのも一つの方法です。特に、試験会場への道のり、大学構内の下見などは早めに済ませておきましょう。勉強が続く日々のいい気晴らしにもなりますし、志望校を実際に訪れることでモチベーションのアップにもつながります。

最後に、保護者の方に戸惑いや疑問があったら、お子さんに伝わってしまい、不安が増すことにもつながります。学校の担任または進学担当の先生に正直に話すなどして、疑問は積極的に解決しましょう。

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