美しい髪の毛を作る! 頭皮&足裏マッサージの方法(画像)

マミ レヴィ

マミ レヴィ

リフレクソロジー ガイド

アロママッサージサロン「マミーズタッチ」主宰、IFA認定アロマセラピスト。人気サロンで20年間、「キレイになりたい」「体の調子をよくしたい」など様々な悩みを抱える女性と向き合って生み出したセルフマッサージのテクニックは、誰でも簡単に実践できると好評。

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前頭部をさする
前頭部をさする
女性の髪の悩みも多いもの
女性の髪の悩みも多いもの
頭の反射区を刺激。つまむように
頭の反射区を刺激。つまむように
甲状腺の反射区を刺激。しごくように。
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側頭部を押し回す
側頭部を押し回す
後頭部をもむ
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耳に指をかけて側頭部を押す
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指の関節を使ってマッサージ
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前頭部をさする
女性の髪の悩みも多いもの
頭の反射区を刺激。つまむように
甲状腺の反射区を刺激。しごくように。
側頭部を押し回す
後頭部をもむ
耳に指をかけて側頭部を押す
指の関節を使ってマッサージ
※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

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