ぐっすり眠れる!不眠を和らげるリフレクソロジー(画像)(5ページ目)

心臓の反射区

心臓の反射区

額から後頭部まですり上げる
目のまわりを温まるまでさする
耳の後ろから鎖骨までさする
肺の反射区
心臓の反射区

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胃・小腸・十二指腸の反射区
前頭部をさする
半円を描くようにすべらせる
ブレンド
親指の外側を先端に向けてしごくように刺激します
胃・膵臓・十二指腸の反射区
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※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。