美しい姿勢や仕草は周囲の
かたにも心地よさをもたらします
「姿勢が凛として美しい人は、その人自身が芯の強いしっかりとしているような印象を与えられます。美しく端正な所作は周囲の人もすがすがしい気持ちになるもの。
私も若いころから姿勢に気をつけていて、いつの頃からか、猫背でいるより背筋をスッと伸ばしているほうが楽になりました。正しい姿勢は健康にも良く、意識をすることで整えることができるものですから、ぜひ取り組んでみてください。
そして、姿勢と同様に気をつけたいのは食事の所作。大人になるとあまり注意されることはないけれど、ご自身で感じている以上に見られているもの。一度、客観的に見てみるときっと発見がありますよ。
食事の場面は“素の自分”というものが出やすく、生まれ育った環境が反映されやすいシーンでもあります。
私自身も結婚して何年か経ったときに主人から『初めて一緒に食事をしたときに食べ方がきれいでいいなと思った』と言われ、ハッとしたことも。」
このページは2009年1月6日時点の情報です
