女医が教える 大人ニキビの治し方(8ページ目)

皮脂がないのにニキビができる!?
あごや口の周りは、皮脂が少ないのでニキビができにくいはず。なのに、ニキビができやすいならば、それはホルモンバランスが乱れているサインです。

ニキビの影に、男性ホルモンの影響あり
「男性ホルモンが優位になると、口の周りや胸元など、男性が毛の生えやすい場所にニキビができます。排卵後～月経まで増える黄体ホルモンも、ニキビの原因のひとつ。こうしたホルモンバランスの乱れが大人ニキビに大きな影響を及ぼすんですよ」(吉田先生)。

ストレスとニキビ、まとめてサヨナラ！
「ストレスの多い生活を送っていると、男性ホルモンが優位になるといわれています。一度、生活習慣を見直してみてください。ストレスの無い健康的な生活をしていれば、ニキビも自然と、できにくくなりますよ」（吉田先生）。