女医が教える 大人ニキビの治し方(4ページ目)

あなたのケア、間違ってない？
肌を常に清潔に保つことは、ニキビ予防の常識ゆえに誰もが実践できていると思い込みがちですが、実は、勘違いだらけの“NGスキンケア”に陥っている人は少なくありません。

アイテム選びが、肌質改善の鍵
「メイクは時間とともに酸化し、肌にとって汚れとなります。基本のケアは、クレンジグ→洗顔→保湿とシンプルですが、それぞれ使っているアイテムによっては、かえってニキビができやすくなることもあります」(吉田先生)。

敵は油分！　汚れとなってニキビを作る
「クレンジングと乳液、美容液に油分が含まれていると、それが肌に残り、ニキビの原因となりがちです。これでは本末転倒ですよね。手持ちのアイテムを見直すことが、ニキビ肌改善の近道となります」（吉田先生）。