女医が教える 大人ニキビの治し方(6ページ目)

テカりは少ないのにニキビが……
肌に皮脂が多くてテカっているわけではないし、むしろ乾燥の方が気になる。なのに、ニキビができるのは、一体なぜ？ 実は、皮脂だけでなく、乾燥もニキビの大敵なのです。

乾燥すると角質が固くなる
「健康な肌は、肌表面の角質層が水分をたっぷり含み、柔軟な状態にあります。乾燥すると、この角質層が固くなって、毛穴が詰まりやすくなるのです。その結果、皮脂や汚れが毛穴に溜め込まれニキビとなります」(吉田先生)。

保湿でニキビ知らずの肌に！
「空気が乾燥している冬はもちろん、本来は湿度が高い夏も、長時間冷房にさらされていると、肌の水分は奪われます。年間をとおした乾燥対策がニキビ予防に繋がりますよ」(吉田先生)。