自己肯定できるようになる秘訣
肯定できない行動はしない!
- 肯定できないような行動はしない。
- 自分の好きなこと、得意なことで、自分らしく輝き、人を喜ばせる。
- 自分の“ありたい姿”を目指す。
1つずつ解説していきます。
1. 肯定できないような行動はしない
当たり前のことですが、肯定できないような行動をしていたら、自己肯定はできません。例えば、人に意地悪をしているのに、自分を肯定なんてできません。不倫など、後ろめたい恋愛をしている人も、いくら自分に言い訳をしたところで、心のどこかでは罪悪感がつきまとうものです。
自分の良心を侮ってはいけないんですよね。
だから、まずは、基本中の基本として、肯定できない行動はしないように心がけましょう。