恋愛ブランクを解消する4つの方法(2ページ目)

寂しいのは愛されないからじゃない

愛されていないと感じたら、あなたは寂しく思うでしょう。だけどその視点を変えない限り、寂しさからは抜け出すことができません。

寂しさの本当の原因は、誰かに愛されていないからじゃなく、あなた自身に愛する人がいないから。

誰かを愛することにはエネルギーが必要です。あなた自身の心が元気でなければ、エネルギーは生まれません。親子やペットなどに対する愛情とは違い、恋愛における愛情を与えたり受け取ったりするアンテナは独特のもの。あなた自身の恋愛スイッチをONにしていなければ、たとえ好みのタイプの人が近くにいても気づくこともできないし、あなたに好意を持っている人の愛情も正常に受け取ることができません。

愛し愛され、幸せに満たされた日々を送るためにも、まずはあなたの恋愛スイッチをＯＮにする準備をしてみましょう。

いつでも恋愛できるあなたになろう

いざ「彼氏が欲しい」と思ってもなかなか恋愛スイッチが入らないのは、恋心が芽生える前に無意識のブレーキをあなた自身がかけてしまうから。次に挙げるアクションは、どれもあなたの中にある小さなときめきを刺激するためのもの。できることからチャレンジしてみましょう。

■自分の中のセクシーを目覚めさせる
手始めとしてお勧めなのは、お風呂上がりに香りのいいボディローション（クリームやバターでもOK）を塗ること。そのときに「好きな男性に触れられる」イメージをしながら全身をチェックするのです。

肌触りは滑らかか。ブツブツやザラザラしたところはないか。脂肪がつきすぎている箇所やラインの崩れたところを見つけたら、今日からエクササイズを心がけて。

女性に生まれた以上、誰にでもセクシーに見えるポイントはあります。バストラインやヒップラインだけでなく、くるぶしや首筋といった男性より華奢なポイントも、毎日マッサージするだけで次第にセクシーさはアップします。

まだまだ続きます。