恋愛ブランクを解消する4つの方法

愛が見えなくなっていませんか？

恋愛ばかりが人生ではありません。そうは言っても心のどこかでは、愛し愛される幸福を求めているのではないでしょうか。

愛情にはいろんな形があります。だけど基本はいつだって「特別なことをしなくても愛される」ということ。

赤ん坊の頃は、泣けばミルクを与えられたりオムツを替えてもらえたり、笑えば皆が微笑ましくあなたを見ていたはず。しかし大人になるにつれ、自分の中に「この人に愛されたい」という特定の欲求が芽生えてくると、思い通りにはいかなくなることも。

「こんなに好きなのに、どうしてわかってくれないの？」

一度でも恋がうまくいかない経験をすると、だんだんと「今のままでは愛されない」思い込みが自分の中に生まれてしまいます。本当は多くの人に愛されているはずなのに、その愛情に気づくことができないのは、うまくいかないほうにばかり焦点を当ててしまうから。「私は誰からも愛されていない」とまで思うようになってしまったら重症です。