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これではジムに通うのが恥ずかしい……。そんな時 はオンラインパーソナルトレーニングで事前に体型を 整えることもできる
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これではジムに通うのが恥ずかしい……。そんな時 はオンラインパーソナルトレーニングで事前に体型を 整えることもできる

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※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して体調不良を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。