優しい甘さのメープル風味オートミールバー

メープルシロップとレーズンの自然な甘みがおいしい

この「メープル風味オートミールバー」は砂糖を使わず、メープルシロップとレーズンの自然な甘みでいただきます。子どもにはこのくらいの甘みでも十分甘いと感じる味覚があるので、チョコレートなどの強い甘みでなくても喜んで食べてくれますよ。

オートミールのザクっとした食感と、たっぷり入れたメープルシロップのおかげでしっとりした食感もあります。栄養もあるし、腹持ちもよく幼児に安心して食べさせられるおやつ。我が子も大好きな一品です。

材料(10cm×2cm　6本分)

• オートミール　50g
• 薄力全粒粉　40g
• レーズン　40g
• メープルシロップ　40ml

(材料はオーガニックだと味もなお良し)

作り方

1. すべての材料を入れて混ぜ合わせる。
2. 2枚のクッキングシートの間に1をはさみｍ、上から麺棒で薄さ1cm程度の板状に伸ばす。
3. 180℃に熱したオーブンで13～15分焼く。
4. 生地が熱くて柔らかいうちにナイフでカットし、そのまま冷ます。