子育て／育児ストレス解消法

育児ストレス　症状別解消法　やる気をキープ編

育児ストレスの中でよく聞くのが「やる気が出ない！」というお悩み。無気力な状態になりにくくする「やる気アップのコツ」をご紹介します。

更新日：2013年02月18日

執筆者：佐藤めぐみ

子育てガイド

同じシナリオで比較してみよう：　無気力スイッチONの場合

こう考えるとやる気がどんどん低下してしまう

こう考えるとやる気がどんどん低下してしまう

この展開を読んで、どんな気持ちになりましたか？やる気の低下、無気力感、八方ふさがりな気持ちがよぎったのではないでしょうか？

次ページのシナリオ「無気力スイッチOFF」の展開ではどうでしょうか？

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