夏バテしない!良質な睡眠がとれる寝室プチリフォーム(画像)

尾間 紫/Yuu

尾間 紫/Yuu

リフォーム ガイド

一級建築士

本名:尾間紫(おまゆかり)住宅リフォームコンサルタント・住宅リフォームガイド、一級建築士。 現場経験が豊富で、講演・執筆・監修・取材多数のガイドが、過去を繕うものではなくコレカラの新しい暮らしを創る「リライフのリフォーム」を提唱。本当に満足するリフォームのノウハウをお伝えしています。

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日当たりの良い床の温度
直射日光が当たったフローリングの表面温度は50度近くなることも。ちなみにこの部屋のエアコンの設定温度は25度(室温28度は暑い?涼しい家にする簡単リフォームの工夫より)
日陰を作るシェード
強い日差しでも室内を涼しく保ってくれるすだれ式の日よけシェード「クールブラインド」(スタイルストア)
断熱効果のあるカーテン
特殊なコーティングで遮熱効果を発揮するスクリーン。エアコンも効きやすくなる。バーチカルブラインドやロールスクリーンタイプもある(ジーア遮熱/TOSO)
寝室の風抜け
夏バテしないためにも、風通しよくしておこう。風抜けがよくなるよう、家全体の間取りから考えてみて。
風通しのできる雨戸
可動ルーバーの雨戸なら雨戸を閉めたまま風通しができる。レールはそのまま雨戸だけ交換することも可能(LIXIL)
シーリングファン
モダンなテイストのシーリングファン。サーキュレーション効果により冷暖房の効率が上がる(コイズミ照明)
涼しげな夏のインテリア
質の高い睡眠をとるためにインテリアも夏仕様にチェンジ!吸湿性と通気性が高い天然素材でサラサラ気持ちよく眠って。
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日陰を作るシェード
断熱効果のあるカーテン
寝室の風抜け
風通しのできる雨戸
シーリングファン
涼しげな夏のインテリア
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