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| 会議中の睡魔撃退法をご紹介します |
でも、上司や取引先の目の前で、眠るわけにはいかない。そうは思っても、瞼が閉じて、いつの間にか意識が飛んでしまいそう！
そんな時には、ここで紹介するアイテムと技を、ぜひ試してみてください。
「今日は眠くなりそう……」と予想できているときは
⇒ 一口で眠気を撃退！
会議前から既に眠い人や、間違いなくつまらない会議のときには、一口ほおばればスッと目が覚める、お助け食品や薬を準備しましょう。どれもコンビニやドラッグストア、スーパーに置いてあるので、近くですぐ買うことができますよ。■ 眠眠打破 フィルム
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| 眠い会議の必需品です |
常盤薬品 24枚入り 210円
誰にも気付かれずに、コッソリと眠気を吹き飛ばしたい！ そんなときにお勧めなのが、これです。フィルムタイプですから、口の中に入っていても、他の人には気付かれません。
■ 眠眠打破 ハードグミ
常盤薬品 26粒入り 378円
ドリンクの「眠眠打破」の機能性を、そのままハードグミに詰め込んであります。噛むとスッキリ・シャッキリしますが、カリッと音がするので、少し気をつけて下さい。また、４月23日には、コーヒーミント味の「起（き）まずいじゃん」が限定販売されます。
■ エスタロンモカ12
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| コーヒー３～４杯分のカフェイン入りです |
エスエス製薬 １箱20錠入り 504円 [医薬品]
眠気や倦怠感を取りたいときに飲む内服薬で、１回２錠を１日２回まで飲むことができます。２錠の中にはカフェインが、コーヒー３～４杯分に相当する200mgも入っています。さらに、神経の働きを助けるビタミンB群が配合されているので、だるい体をシャキッとしてくれます。
■ トメルミン
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| 水がなくても大丈夫です |
ライオン １箱６錠入り 600円 [医薬品]
無水カフェインが１日分の３錠中、500mgも入っているにもかかわらず、苦味を抑えた爽快なメントール味が魅力です。眠気や倦怠感の除去に効果があり、水なしでどこでものめて、口の中でふわっと解ける口腔内崩壊錠です。
１回１錠で１日３回まで服用できますが、服用間隔は４時間以上おいて下さい。また、コーヒーやお茶などの、カフェインを含んでいる飲み物とは一緒に摂ってはいけません。
