外出先でスマートな目薬のさし方(2ページ目)

目薬を使って目を洗う方法は

レジャー先で目に異物がはいったら、すぐ目薬で洗いましょう

キャンプ地で、不意に小さな虫が目にはいってしまったり、海水浴で砂がはいってしまったりすることがありますね。レジャー先で、異物が目にはいってしまったり、目がゴロゴロしたりするときには、応急処置として、すぐに目薬で目を洗うことをおすすめします。

まず、親指で下まぶた、人差し指で上まぶたをめくるように大きく広げ、一滴多めに点眼します。視線を、上下左右にゆっくり動かしながら、下記のように点眼していきます。

• 視線を上向きにしてから、一滴点眼。
• 視線を下向きにしてから、一滴点眼。
• 視線を右向きにしてから、一滴点眼。
• 視線を左向きにしてから、一滴点眼。

こうして、ぐるっと目をまわしながら、異物などを洗い流してしまいましょう。そして、こぼれた点眼薬は、すぐにティッシュでふきとるほうが、肌へのダメージを防げます。

レジャーから帰宅した後も、違和感を感じたり、充血したり、めやにが出たときは、なるべく早く、眼科医に相談し、診察をうけて下さい。

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