歯周病を悪化させるスパイラルから抜け出すには？
大切なポイントは2つあります。
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| 歯周病を悪化させるスパイラルから抜け出すには、今までの歯磨きよりもしっかり磨く努力が必要です |
- しっかりした歯磨きを始める
- 歯医者さんなどで、歯石や汚れを取ってもらう
しっかりとした歯磨きを2週間以上続けると、歯肉にも出血が少なくなるなどの変化が現れます。それでも歯ブラシだけでは落とすことのできない汚れや細菌が、歯の根元にこびり付いているので、その部分は歯医者さんで取るしかありません。
悪化するスパイラルの転換点になるのが、自分で行なう歯磨きです。歯周病の原因となる歯に付着する細菌の量をできるだけ少なくすることで、炎症が少しずつ落ち着く方向に変化します。
炎症が落ち着いてくると出血しにくくなり、水もしみにくくなり、さらによく歯磨きができるようになります。その後に行なう歯周病の無痛治療のポイントにもなります。
初めは出血も起こりやすいため、歯ブラシの固さは「ソフト」を使用して、水がしみるようであれば、お湯を使ったりして根気よく毎日続けていきます。
歯周病を治していくには、自分で行なう歯磨きと、歯医者さんで行なう治療の両方が必要です。しかし重要なのは、初めは歯磨きという「自分の努力ありき」ということです。この努力なしでは、いかなる歯の健康も維持が困難になります。
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