女性の健康のガイドサイトでは数回に分けて『夏バテ』についての様々な疑問や質問にお答えしてまいります。
 Q.エアコンのかけすぎは体に良くないといわれますが、夏をエアコンなしで乗り切るのは無理な気がします。上手なエアコンの使い方を教えてください。 |
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といっても、男性が多い職場で『28度に設定してください！』と言うのは、なかなか言い出しづらいもの。せいぜい、『チョット温度を上げてもいいですか？』くらいですよね。
そんな時、オフィスに持っていたいのが、冬に大活躍したパシュミナ！。
1枚持っているだけで、チョットおしゃれなひざ掛けにも、肩掛けにもなり、夏のオフィススタイルにも違和感なくなじみます。
『夏に厚手のひざ掛けは・・・・』と思っていた方、今年はパシュミナにしてみませんか？
＝おまけ＝
冷えすぎたオフィスに一日中いるのはあまり良いことではありません。お昼休みを利用してお散歩してみませんか？そのついでに、肩を回す、ひじを伸ばすなど、ちょっとしたストレッチをすれば、気分転換にもなります。毎日少しずつ続けることで、新陳代謝を落とさないようにしましょう。
| =夏ばてしないエアコン設定INDEX= |
| 1.*おうち対策* 設定温度は28度！ 2.*オフィス対策* オススメはパシュミナ！ |
| *関連リンク* 夏バテしないアイス＆ジェラート 夏におすすめの飲み物＆カクテル！ |
