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あっさり・さっぱり、ランチのお供にどうでしょう 『春雨スープ』はヘルシーか?(3ページ目)

最近よく見かける春雨スープ。ヘルシーなイメージから、お昼ごはんのお供にする方も多いと思います。そこで、春雨スープのどこがヘルシーなのか、カップ麺と成分の数値を比較してみました。

久須美 雅士

執筆者:久須美 雅士

コンビニグルメガイド

各社の春雨ヌードル

以下の商品は量も多めで、副食のスープというより主食のヌードルに近いものです。こちらも私が食べていたり、食べたかったものです。

はるさめヌードル ワンタンしょうゆ
はるさめヌードル ワンタンしょうゆ(エースコック)
51.0g
179kcal

マルちゃん ライトヌードル 麻婆春雨
マルちゃん ライトヌードル 麻婆春雨(東洋水産)
51.0g
178kcal

龍口春雨 野菜たまご
龍口春雨 野菜たまご(龍口食品)
53.0g
180kcal
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