リフトの降り方

前回紹介したリフトの乗り方はなんとなくイメージできましたでしょうか？次は「降り方」の説明に入りますが、リフトは乗るよりも降りる方が難しいでしょう。始めの内は降り場に着くたびに、「降り場は急な坂になってないかな」「うまく降りれるかな」とドキドキする人が多いと思います。

前回の「乗り方」同様に、まずは頭でイメージをして事前に心の準備をしておきましょう。気持ちに余裕も生まれて、きっと上手くいくはずです。

ではさっそく始めましょう。

リフトの降り方

ボードを真っ直ぐにして準備します

１、到着前の準備
リフト上での楽しい一時も終わり、いよいよ「降り場」が近づいてきました。ボードを真っ直ぐにして降りる準備をしましょう。セーフティーバーがある場合は、バーを頭上に上げます。

降り場に着陸。最もドキドキする瞬間でしょうね

２、降り場に到着
ボードが真っ直ぐな状態で降り場に着陸。

降車位置までに心の準備、体のバランスを整えます

３、降車位置まで待機
着陸後はすぐにリフトを降りるのではなく、決められた降車位置まで待機します。その間に、バランスよく立ち上がれるように体勢を整えておきましょう。

後ろ足をボード中央のデッキパッドの位置に合わせて乗せましょう

４、降車位置でリフトから立ち上がる
降車位置まで来たら、バインディングをはめていない後ろ足をボードの中央に乗せ、リフトからゆっくりと立ち上がります。

バランスを整えながらゆっくりと立ち上がります

ここからが腕の見せ所

５、スケーティングでコースへ向かう
リフトを降りた後は、そのまま真っ直ぐ進めたり、坂があったりと、そのリフトの降り場状況により変わります。後ろ足を履いていないスケーティングの状態ですので、ここからが腕の見せ所。

焦らずバランスよく滑ることに集中！

スケーティングに慣れていない最初の頃は、リフト降り場のちょっとした斜面が難しく感じると思いますが、もし転んでしまっても、リフト係がリフトを止めてくれるので、落ちついてバランスよく滑ることに集中しましょう。

Good Luck！

６、よくできました！
無事にリフトを降りたら、コースの端で後ろ足もバインディングに装着。Hava a good　day！

アドバイス

リフトの乗り降りは、ビギナーにとっての最初の難関だと思います。「リフトの乗るの嫌だな」「転ぶのカッコ悪いな」と不安に思うかもしれませんが、それはスノーボーダーなら誰もが通る道です。派手に転んでも誰も気にしていないので安心して下さい。

大切なのは、転ぶことを恐がらずにドンドン滑ること。リフトの乗り降りを繰り返して、たくさん滑れば滑るほど、グングンと上手くなりますので、友達とワイワイ盛り上がりながら、スノーボードを楽しみましょう！

では次回もお楽しみに。

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初・中級者向けのコースが多く、スノーボードパークも充実しているので、練習にはもってこいのゲレンデです。

【取材協力】
湯沢パークスキー場
http://www.park-resort.com/

新潟県南魚沼郡湯沢町小坂
（Yahoo！地図情報ではココ)
TEL : (025)787-4111

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上越新幹線　越後湯沢駅から送迎バスで10分（東京駅から70分）
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関越自動車道　湯沢ICから約3,5km、車で8分（練馬ICから167km）