アロマテラピー
アロマテラピーで毎日お疲れの生徒さんをリフレッシュさせてあげたり、あったかくしてあげましょ！ 知らないで使用すると危険なものもあるそうなので、誰にでも安全なものを教えていただきました。
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◆アロマテラピー ガイド 中野 智美さんのおすすめ！ |
「マンダリンオレンジをオススメします！ マンダリンオレンジは寒い季節、その甘い香りが心をあたたかく包み込んでくれます。柑橘系は誰にも好まれますのでプレゼントにもよいのでは？ 非日常ということでリッチなバラやジャスミンといった香りもいいかもしれません。これらは高価で、２ml\10.000くらいします。
それをアロマライトといわれるもので部屋に香りを焚きしめます。いわゆる芳香浴です。アロマライトはキャンドルのものと電気式のものがあります。キャンドルの方がムードはあるでしょうが、電気式の方が安全かもしれませんね。価格はだいたい￥2,000前後でしょうか。
これらのエッセンシャルオイルをそのまま２、３滴お風呂に入れてもOKです。１日の疲れが取れて、しかも体の調子、心の状態のバランスをとってくれます。」
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●疲れたアナタに贈る… 実践！ラベンダーのアロマバス
「香りは直接脳へ働きかけます。そのため思っているより効果が期待できます。」とのこと。脳……私に必要だわ！ やってみようかしら？
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素敵なラッピングはかかせません。オリジナルリボンはいかがですか？ メッセージや生徒さんのお名前やその時の役名など、X'mas以外でも活用できますよね。 ★プリントリボン.com |
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