ボディケアの第一歩はバスタイムの見直しから
毎日のバスタイムをもっと有効に活用しましょう |
もともと日本人はお風呂好きですし、毎日寝る前にはゆっくりと湯船に浸かって仕事の疲れを癒すという方も多いのではないでしょうか。しかし、ここで気をつけてもらいたいのが、実は意外なほどカラダはデリケートにできているということ。カラダを洗う際、汚れや余分な皮脂を落とすのは当然ですが、ただゴシゴシ洗えばよいということではありません。清潔さを保とうとする行為がかえって肌のカサつきやニキビなどのトラブルを引き起こすことにつながりかねないので要注意です。
バスタイムを見直すことは、男性でも無理なくできるボディケアの第一歩。これからは毎日のバスタイムを正しく活用して、肌コンディションを整えましょう。
ゴシゴシ洗いは肌トラブルのもと
デリケートなボディの洗い方には細心の気配りを |
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