沐浴の手順とコツ

沐浴は必ずしも昼間でなくてもかまいません。

赤ちゃんは新陳代謝が激しく、おっぱいやミルクを吐いたりするので、沐浴は毎日行いましょう。病院にいる時は人出の関係で午前中にやりますが退院してお家に帰ったら、夕方～夜でも構いません。

授乳の直後だと吐きやすいので、授乳の前や授乳と授乳の間の時間帯がよいと思います。

生後１ヶ月まではベビーバスで入れましょう。

生まれたまれたばかりの赤ちゃんは1ヶ月健診まではベビーバスで沐浴をします。お臍がついていたりしますし、色々な雑菌からの感染を防ぐためです。お風呂の温度は38～40度前後で冬場はお湯も冷めやすいので少し高めにしたほうがよいでしょう。室内の温度はできれば20～25度にするとよいでしょう。お風呂に入れる時間は5分前後なので、お風呂グッズやその後の着替えなどもあらかじめ準備しておくと1人で入れるようになっても楽にできます。熱のある時は熱がある時は控えますが、汚れやすいお尻や首すじ、脇などはお湯で絞ったタオルなどで拭いて清潔に保ちましょう。

洗うポイントは皮膚と皮膚がが重なっている、首、脇や耳の後ろ太ももの付け根、などは汚れが溜まりやすい部分なのでよく洗うようにしましょう。顔も乳児湿疹が出来やすい部分なので、石鹸をつけて洗うようにします。
皮膚の重なりが洗いにくければ、綿手袋などで洗うとよく汚れがとれやすくなります。

1ヶ月健診を過ぎたら大人のお風呂で一緒に入ります。初めに軽く温まり、外に出して大人と同じように洗いシャワーで石鹸分を洗い流してまた温まります。

こちらのほうが疲れるせいかよく寝ます。寝ぐずりのある赤ちゃんは大人と同じ夜の時間帯に一緒に入れたほうがよいかもしれません。