2024年05月02日 ヨガ内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
ヨガは呼吸に合わせて動くので、脂肪燃焼効果がバツグンです。自宅でできる太陽礼拝で今年溜まった脂肪を来年に持ち越さない! これが年末に向けてのミッションです。