スピード朝食レシピ

更新日：2007年01月09日

時短簡単！　あったかスープで朝食ベスト5

野口 英世 写真

寒い朝はあったかスープで身体の中からホカホカに。多忙な朝に包丁はご法度。温めるだけでOKな簡単朝食スープレシピをランキングでお届けします。

第3位　作業時間：1分／温める時間：3～4分
健康と美容に　グリーンポタージュ

健康と美容に　グリーンポタージュ
包丁もブレンダーも使わず、ポタージュスープを作ります。このグリーンの正体は青汁です。
健康と美容を意識して、食生活に青汁を摂り入れている方も多いことでしょう。が、中には、寒くなると冷たい飲物から遠退きがち、という方もいらっしゃるかもしれません。

そんなときは青汁をポタージュにかえませんか。青汁を使えば、ブレンダー要らずで、キレイな翡翠色のスープが、いとも簡単にできます。美味しく、キレイを目指すあなたに、おすすめのスープレシピです。

詳しいレシピはこちらから。
→「健康と美容に　グリーンポタージュ」


第2位　作業時間：1分／お湯を沸かす時間：5分
自家製インスタント　ねぎ味噌スープ

自家製インスタント　ねぎ味噌スープ
自家製インスタントスープは忙しい朝にぴったり。ねぎと生姜のカラダ温め効果で風邪を吹き飛ばしましょう。
巷に、風邪引きさんが溢れる季節となりました。うがい、手洗いを励行しても、風邪を引きそう、体調が下降気味、なんて日もありますよね。

そんな日は、すぐさま、ねぎ味噌スープを作りましょう！　ねぎと生姜は、身体をほかほか温めてくれるので、風邪の時はもちろん、朝食にもおすすめです。材料を入れた器に、お湯を注ぐだけの、簡単自家製インスタントは、覚えておくと便利な、おばあちゃんの知恵袋的レシピです。

詳しいレシピはこちらから。
→「自家製インスタント　ねぎ味噌スープ」


それでは次ページで、栄えある、第1位を発表します！
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野口 英世

フードコーディネーター、フードスタイリスト、料理研究家として、テレビや雑誌、書籍、広告等で活躍中。無…

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