【漢方・漢方薬】5秒でわかる?!顔色で体質チェック

５つの顔色で漢方チェック！

顔色とは、白、青、赤、黄、黒の５色を指します。この５色は陰陽五行説の対応する五色でもありますが、具体的な症状や起こりやすいタイプをご紹介しましょう！

■顔が白い
血色がないような顔色は、元気不足で、疲れやすい、風邪引きやすいなどの特徴があります。同じ白でもツヤのないタイプは、身体をめぐる血液や栄養分が不足しているタイプ。髪や爪に潤いがなかったり、めまいや夢を多く見たりします。

また青白い顔色は、身体に冷えがある証拠。ぞくっと寒気がする、なんて風邪の初期症状にもよくある顔色ですね。

■顔が青い
顔色が青いのは血液循環が悪いひとに多く、アザが消えなかったり、肩こりや、部分的な疼痛がよく見られます。とくに青白い感じがする場合は（上記の顔が白いを参照）、寒がりタイプです。なお、夜泣きをするような「癇が強い」タイプの子どもは青い顔が多く、とくに鼻からあごにかけて青紫色だったりします。

■顔が赤い
顔のどこが赤いかによって、区別します。顔全体が赤い場合は、高熱があったり、熱感をともなう風邪の症状や、便秘がちなひとに多いです。

頬だけほてるようなタイプは(もちろん、恋わずらいで頬が赤く染まることとは別ですが……）、身体を滋養する水分が足りないタイプで、午後になると熱を出したり、寝汗をかいたりします。痩せている方に多いですね。

■顔が黄色い
肌の色が黄色いと、胃腸機能が悪いことが挙げられます。なお同じ黄色でも、鮮明な色をしていれば、体内の余分な熱と水分があわさっている「湿熱」証といい、お酒をたくさん飲むひとに多い顔色です。ちなみに、黄疸やウイルス性肝炎のひとも、黄色です。

■顔が黒い
顔色が黒っぽいひとは、「腎」が弱かったり、血液循環が悪いひとです。寒さによる場合もあります。なお、ここでいう「腎」とは、腎臓だけでなく、腰や髪、耳、歯、骨、そして生殖器系の機能までも担っている重要なものなのです。西洋医学の解釈とは違いますよね。


このように漢方では、肌の色だけでもそのひとの「体質」や「傾向」がわかるんですよ。なお、「顔からわかる病気のサイン」（女性の健康）も参考にどうぞ。

すぐ見てわかる「漢方体質チェック」はまだまだ続きますので、次回もお楽しみに！ ガイドメルマガも好評です（登録は無料です）。


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