子供の病気

【子供の病気】熱中症・脱水症を防ぐ医学的な梅干の効用

熱中症・熱射病・日射病

更新日：2008年08月08日

熱中症・脱水症を防ぐ医学的な梅干の効用

西園寺克

熱中症は熱が体に溜まった状態で循環血液量が減った脱水症。熱中症の予防に脱水症の予防が重要です。大量に発汗する時の脱水症予防には塩分を速く吸収する経口補水液が有効です。家庭できる経口補水液を紹介します。

熱中症は、熱が体に溜まった状態で循環血液量が減った脱水症の一種。熱中症の予防には、脱水症の予防が重要です。

大量に汗をかいたときには、脱水症を防ぐために、塩分を速く吸収する経口補水液が有効です。今回は意外なもので手作りできる経口補水液を紹介します。

ヒトの体液は海水を約3倍に薄めたもの？

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生物は海から来たのです！

人間の体液、血液のミネラルの組成割合は海水に似ています。いわゆる生理食塩水の濃度は、現在の海水の1/3程度に相当する約0.9％です。

熱中症が起きるような状態で大量に発汗すると、水だけでなくてミネラルも失ってしまいます。大量のミネラル、特に塩化ナトリウムを失うと最終的には循環する血液量が減ります。循環する血液量が減少すると末梢に行く血液が減ってしまい、体温を下げることができなくなってしまうのです。

熱中症になると、体に熱が溜まった状態で循環不全になるため、最悪の場合死亡します。大量に発汗することが予想される場合には塩分を含む飲み物が脱水症の予防に有効です。この時の塩分、塩化ナトリウムの濃度は生理食塩水の濃度よりは低い濃度で良いとされています。

ブドウ糖を加えれば、塩分を速く吸収できる

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小腸はブドウ糖と塩化ナトリウムを同時に吸収します。

水は胃では吸収されずに腸で吸収されます。小腸でのナトリウムの吸収ではブドウ糖と同じ経路が重要です。ブドウ糖があるとナトリウムの吸収が速く行われる事になります。コレラなどの治療にも用いる経口補水液ではナトリウムが吸収され易いように成分にブドウ糖を加えてあります。

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