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和文化研究家、ライフコーディネーター。わかりやすい解説と洒落た提案が支持され、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌、ウェブ、講演、商品企画などで活躍中。様々な文化プロジェクトに携わり、子育て世代に「行事育」を提唱している。順天堂大学非常勤講師。著書、監修書多数。

「マナースクール ライビウム」「親子・お受験作法教室 」代表。大ベストセラー「『育ちがいい人』だけが知っていること」著者。「世界一受けたい授業」「ホンマでっか！？TV」「王様のブランチ」等テレビ出演多数。映画やドラマで女優のエレガント所作指導にも定評。

ハンドメイド作家＆ライター。紙雑貨、布小物、洋服など幅広いハンドメイド作品を制作／販売。ものづくりの楽しさを大勢の人に味わってもらいたくて、各種メディアで気軽なハンドメイドアイデアを解説しています。

「野菜と豆腐の料理家」としてwebを中心にコラムやレシピを執筆。野菜と豆腐をおいしくいただく料理教室を開催中。野菜・フルーツ・豆腐製品の選び方、保存方法、下ごしらえなどを分かりやすく解説。また野菜・フルーツ・豆腐製品をおいしく食べるための情報を分かりやすくお届けしています。

伝統料理を基本にした新料理、新調理法を提案。書籍や広告などで活動中。

大手住宅メーカー営業職を経て主に住まい、暮らしまわりの記事を専門に執筆し22年目。現在はライティングの傍ら監修、企画、広告、アドバイザリー等の業務に携わる。プライベートでは三女の母。『この一冊ですべてがわかる!　家事のきほん新事典』（朝日新聞出版）など著監修書、マスコミ出演多数。