趣味は出産、特技は安産。バースコーディネーターとして、プレママ・ママのメンタルサポートやライフスキル、妊娠準備、出産準備、楽しい育児のコツを発信する。「誕生学(R)」という、生まれてきた自分のいのちの力を知り、自己肯定感を高めるプログラムも主催。

美容業界歴25年以上。美容専門編集プロダクション「dis-moi」主宰。美容専門誌、女性誌の美容記事の企画・制作・執筆をはじめ、コメンテーターやアドバイザー、セミナー講師として活動。元エステティシャンという経歴を生かし、コスメ開発やエステアドバイスも行う。

3度の食事と同じくらい、デジタルガジェットが大好物なスマホ女史ライター。あれこれ自腹買いして試した知識と経験をもとに、デジタルが苦手という女性や初心者の方にもわかりやすく、スマートフォン・タブレットの選び方・楽しみ方を紹介します。

お薦めチョコレートの紹介他、チョコレート関連情報を、雑誌、ラジオ、TV、情報サイトなどメディア向けに提供するショコラコーディネーターとして活動。

TOEFL(R)受験コンサルタント。予備校で教べんをとるほか、自らのメルマガや通信講座・セミナーを通して、毎日多くの受験生と向き合っている。「留学のための　しけんや英語塾」主宰。

日本で唯一のカラオケ評論家（商標登録済み）。 カラオケ上達法の指導やカラオケトレンドの解説からカラオケ店のコンサルやカラオケ大会の企画・運営まで携わる、カラオケの『なんでも屋』。テレビ番組の出演・制作協力も多数。週刊「オリ★スタ」で連載経験を持つなど、カラオケ専門のライターとしても活動。

経済キャスター、多様性キャリア研究所副所長、FP、日本記者クラブ会員記者。大学、高校にて『パーソナル・ファイナンス論』の講師を務める。主な著書『デフレ脳からインフレ脳へ』（集英社刊）。来日する各国大統領や首相、閣僚、ハリウッドスター等を含む取材・インタビューは2000人を超える。

「ＴＡＣ中小企業診断士講座」講師。「接客人数1万人超の元ネイリスト」という異色の経歴を活かし、美容業界専門の経営コンサルタントとして活動している。自身に大きなインパクトを与えてくれた診断士資格の合格者を1人でも多く輩出すべく、受験指導に携わって9年目。特に2次対策が得意。

中央大学大学院法学研究科修了、楽天（株）を経て、2006年（株）ワーク・ライフバランスを創業。現在は、同社パートナーコンサルタント／金沢工業大学大学院イノベーションマネジメント研究科客員教授として、働き方の視点を活かしたマネジメント手法をエグゼクティブに共有することで組織の成長を支援する。二児の母。

愛玩動物飼養管理士やキャットケアスぺシャリストの資格を活かしながら、様々なWebサイトや紙媒体で猫情報を配信中。産まれてから今まで猫がいなかった日はなく、現在は3匹の猫たちと暮らしている。「猫と人間が幸せに暮らす」をテーマに、猫が喜ぶ注文住宅も建築済み。