美容ジャーナリスト。大学在学中より、女性誌編集スタッフとして執筆活動をスタート。独立してキャリアを重ねる一方、育児中の多忙な経験から独自の「時短美容」テクニックを提唱。雑誌やWebを通じて実用的な美容情報を発信中。著書に「時短メイクbeauty」がある。

金融機関勤務を経てFPとして独立したガイドが外貨投資のアレコレをわかりやすく解説。

CDA（キャリア・デベロップメント・アドバイザー）、産業カウンセラーとしてキャリアカウンセリングに従事した経験を活かし、皆さんがご自身のキャリアプランニングをしていく中で役立つ視点や情報をお届けします。

子育てアドバイザー、キャリアコンサルタント。資格は保育士、幼稚園教諭２種、心理学検定1級ほか。NPO法人児童虐待防止全国ネットワーク理事ほか各NPOの理事や行政の委員も務める。子育て支援を中心とした編集・執筆ほか、全国で講演を行っている。著書は『感情的にならない子育て』（かんき出版）ほか。3児の母。

雑誌やWebをはじめ、恋愛＆人生系著書多数。リアルエッセイの著作は国内外60冊にのぼる。恋愛は現場で起こっている！モテ偏差値60以上を目指す男女のための実践型 恋愛コラム

現在、岡崎女子大学准教授（子ども教育学部子ども教育学科）。児童英語講師、指導歴39年。教育学修士（岐阜大学）。中日新聞「中日こどもウイークリー」英語学習面執筆、学校訪問記事担当（11年間）。2013年4月～2023年3月まで岐阜県可児市「小学校英語コミュニケーション事業」アドバイザー。

ホテルに勤務した後、コンサルティング会社を経て、現在は、大学の講師を務めながら全国の地域や宿の支援と取材調査を行っている。ツーリズムワイズラボ代表、駿河台大学 専任講師、法政大学 兼任講師、高崎経済大学 非常勤講師、宇都宮共和大学 非常勤講師

フードとビューティーのジャーナリスト。 雑誌、ラジオ、TV、webを中心に活躍し、食コンテストの審査員や、百貨店催事のプロデュース、企業コンサルティング、商品開発にも携わる。 ジャンルは和食/フレンチ/イタリアン/中華からスイーツまで。1日にフルコースを3回、スイーツに関しては20～30品食べるのも日常茶飯事。

幼稚園から大学まで神戸で育つ。東京でコピーライターとして大手メーカーの広告キャンペーンや商品企画、ネーミングなどに携わる。2006年より実家のある神戸に戻り、神戸と東京のクライアントを中心にとして活動中。神戸の新旧の魅力を、生活者のリアルな視点からお届けします。

「稼げるパーソナルトレーナー」を作るパーソナルトレーナー養成講師。 パーソナルジムのコンサルティングや法人向けフィットネスの提供を行う。 ベストボディ・ジャパン2013日本大会のファイナリストの実績を持ち、現在はベストボディ・ジャパン公認の審査員として全国で活動中。