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ボクシングの階級について、現在17の階級の特徴や試合内容を解説します。格闘技において体重差は大きなアドバンテージに。それをなるべく少なくし競技の公平性を出すために階級が定められています。ボクシングの階級は、時と共に変化していきます。

今回は、ボクシングの魅力をお伝えしていきます。ボクシングは左右の拳だけで闘い、また攻撃できる範囲も上半身のみと非常に限られています。この限られたルールの中で相手の隙をどう突くか、どう打ち崩して相手を倒すかに注意して試合を観るとボクシングがより楽しめる！

初めてのボクシング観戦。試合会場やチケットの買い方、ランクの違う試合の見所や応援についてなど観戦のポイントについて説明しています。ボクシングの試合での見どころはたくさん！ 興味を持ったら是非一度会場に足を運んで観戦してみましょう。

ボクシングジムで行うトレーニングの種類やそれぞれの効果について説明します。色々なトレーニングがありますがどのトレーニングもしっかりとイメージを持って集中して励むことが大切です。

女性も気軽に通えるコースがあるボクシングジムです。ボクシングでダイエットできるコースも充実しており、ストレス解消もできます。営業時間がとても長く、平日には夜の22時まで、土曜は21時まで汗を流せますので、仕事帰りにも立ち寄りやすいジムです。

ボクシングジムの選び方は目的によって異なりますが「通いやすさ」が第一だと思います。身体づくりやダイエットが目的であればジムの雰囲気や清潔感等も大切でしょうし、プロを目指すのであれば自分が何を重視しているか考え慎重に選びましょう。