妊娠の基礎知識 人気記事ランキング(8ページ目)

この「猫の体位」「猫の伸びの体位」は、誰にでもできて背骨をしなやかにしてくれます。妊婦さんにとっては、お腹が逆さになる部分が逆子直しのポーズとして有名ですね。陣痛のきつい時を乗り切るにもおすすめのポーズです。

栄養価、戻し方、保存など、乾物使いのコツを教わりましょう。正しいご飯作りの基礎がためを！

出産予定日は最終生理の日付から自分で計算できます。そして、もっと正確な予定日にするために、ぜひしておきたいこととは？

帝王切開中の処置が原因でお母さんが亡くなった福島県大野病院事件に「無罪」の判決が下りました。事件が私たちに残したものは何だったのか、考えてみましょう。

全国ほとんどの出産施設で産科医療補償制度がスタートしています。どんな補償が受けられる制度で、どんな手続きが必要？保険料は要るのでしょうか？

妊娠中のイライラも、陣痛の痛みも、リラックスのコツを知る妊婦さんは上手に乗り越えます。イメージでリラックスする「イメジェリー」は、誰でもすぐにできる方法。

高齢出産が増える現代において、喜びの妊娠を「おめでとう！」ではなく「大丈夫なの？」と受け取ってしまう周囲の声が多いようです。いつでも命のはじまりは喜ばしいもの。受け止め方について考えてみましょう。

妊娠したら体を動かさないほうがいいの？ それとも今まで通り家事や仕事を続けても大丈夫？など、読者の皆さんから寄せられた「日常生活に関する妊娠中の疑問」にわかりやすくお答えします。

「妊娠したらどれくらい運動したらいいの？」、「どれくらい安静にしたらいいの？」といったご質問を頻繁にいただきます。妊婦向けのテキストに書いてあるような「適度な運動は大事です」ということだけでは、なかなか目安がつかみきれない部分はありますよね。やっていい運動、やってはいけない運動について説明します。

女性は ｢卵子老化」が始まっても、そこで産めなくなるわけではありません。「34歳はセーフ､35歳はアウト」「精子は老化しない」もウソです。今、女性たちの間で卵子老化の不安が高まっていますが、誤解もたくさんあります。