ビューティティップスガイド中野 あおい

肌のたるみは、20代前半位まではピンとこない人も多いはず。それが加齢と共に、症状が顕著に現れてきます。顔の寝跡が消えないのもたるみの証。たるみの進行は予防することができるので、今からケアをはじめることが大切です。

日焼けを「日光皮膚炎」と医学的には呼び、いわゆる低温火傷をした状態です。日焼け止めによる紫外線対策をしっかり行うことが大切。ヒリヒリとした痛みや赤み、水ぶくれなどの症状が出たら、すぐに適切な処置を行いましょう。

「光老化」とは、長い期間日光の中の紫外線に当たり続けることで、顔や首の皮膚にみられるシミ、シワ、たるみなどの変化を指します。紫外線は、肌に最も悪い影響を及ぼす原因となるのです。

年末恒例の大掃除はもう終わりましたか？ 部屋がピカピカになると気持ちもスッキリして新年を迎えることができますよね。せっかくなので肌も詰まりを取り除いて、クリアな素肌で新しい年をスタートさせましょう。

若い頃と同じ食生活や運動習慣では、年々太っていく一方のアラフォー世代。いつまでも若々しいボディをキープするにはどうしたらいいのか？痩せない原因と対策、ダイエットのコツを解説します。

自覚症状が出にくい肩甲骨のこり。肩甲骨のこりは、肩こりだけでなく頭痛など様々な症状を引き起こします。

頭皮がこりや血行不良を起こすと、健康な髪が育たないため美髪に悪影響。それだけでなく、頭皮と顔は1枚の皮でつながっています。頭皮の筋肉がこって弾力が失われてしまうことで、おでこやまぶたまでたるんでしまい、老け顔の原因となってしまうのです。

冷え性が悪化すると、頭痛や肩こりだけでなく、冷えによる血行不良で老廃物がうまく排出されずに吹き出物やシミ、シワ、肌荒れの原因にもなってしまいます。毎日のバスタイムで上手に冷えを改善していきましょう。

普段何気なく選んでい化粧品には、様々な美容成分が含まれています。各成分にはどのような働きがあるのでしょうか？ 代表的な5大美容成分をご紹介します。

皮脂腺が頭の次に発達している顔は、皮脂腺が大きくその結果毛穴も目立ってしまいます。今回は夏場、特に悪化してしまう毛穴トラブルについてお話します。