ビューティティップスガイド友利 新

しっかり日焼け止めを塗っていても、日焼けしやすい人と日焼けしにくい人がいますが、日焼けしやすいからといってシミになりやすい……という訳ではありません。今回は日焼けのタイプを診断します。あなたの肌はどのタイプ？

今回は、美容皮膚科、内科医でもある友利が、日焼け後の適切なスキンケアについてお話します。日焼けをしてしまったことをリカバリーしたい気持ちも分かりますが、日焼け後は炎症が起きている状態。マッサージやピーリングなどの責めのケアは避けて下さいね。

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秋口は夏に受けた紫外線などで頭皮環境が悪化している状態。そのまま放置していると、乾燥が進み抜け毛が増えてしまう原因になってしまいます。

紫外線によってできてしまうシミ「老人性色素班」、女性ホルモンの影響でできるとされる「肝斑」。2つはよく似ているので混同されがちですが、正しく見極めて適切なお手入れを行っていきましょう。

春は急激な気温差や強い紫外線など肌荒れの要因が多い上、ストレスを感じやすい時期。ストレスを感じるとストレスホルモンが分泌され、それが肌荒れを悪化させる原因になるのです。

よく、骨盤がゆがむという言葉を聞きますが、医学的に骨盤がズレたりゆがんだりすることはありません。今回は骨盤とゆがみの関係についてお話します。

冬は血行不良が悪化する季節。そのためいつもよりも肩こりやむくみ、冷えなどに悩む方が増えています。こまめに肩や首を回すなどのストレッチや、全身のマッサージで解消しましょう。

乾燥肌対策として欠かせないバスタイム。ただ入浴の仕方によっては乾燥を悪化させてしまう恐れも。今回は乾燥を防ぎ、美肌度をアップさせる入浴法についてお話します。

活性酸素と聞くと身体の錆び付き＝身体に悪いというイメージがありますが、実は免疫力向上などの働きもあるので、活性酸素全てが悪い訳ではなく、必要以上に増えた状態がエイジングを加速させる原因になると言われています。