ひかり
独身女子に支持される、等身大コラムニスト!
コラムニスト。夕刊フジでコラム連載をきっかけにコラムニストに。数々のメディアでコラムを掲載している。著書に「“子供おばさん”にならない、幸せな生き方」(ステップモア)、書籍『愛される人の境界線 -「子供おばさん」から「大人女子」に変わる方法』(KADOKAWA/中経出版)など。
ある日突然、返事がこなくなってしまった。友人関係の「フェードアウト問題」をどう考えるべき?
仲良くしていた友達から急に返事が来なくなり、フェードアウトされてしまったら、ショックですよね。そんなときは、どうしたらいいのでしょうか。
「恥ずかしくて1人で飲食店に入れない…」ソロ活動が苦手な人が試すといいこと
最近は、個食需要が増え、1人で外食を楽しむ人も多くいます。でも中には、1人では飲食店に入れない人もいます。そういう人は、どんなところからチャレンジし、克服するといいのでしょうか。
「一生結婚するつもりはない」男女は過去最多。今考えたい、結婚の向き不向きで“誤解されがち”なこと
「第16回 出生動向基本調査」において、「一生結婚するつもりはない」と回答した未婚者は過去最多に。考え方や価値観の多様化に基づいて「結婚の意義」も変容しています。ここで改めて、結婚の向き不向きで“誤解されがち”なことについて考えてみましょう。
50代に入る目前、突然「行き詰まり」を感じる。人生に迷ったらどうすべき?
50代に入る目前で、「自分の人生、こんなつもりじゃなかったのに!」と思っている人は意外といます。人生に行き詰まっている人には、いくつかの特徴があるようです。「人生の行き詰まり」に対する考え方のヒントを紹介します。
「人を好きになるのが怖い」恋愛ブランクで臆病になっている人が、まずやるべきこと
「恋愛したいけど人を好きになるのが怖い」「好きな人はいるけど、なかなか踏み出せない」などと感じて、恋愛ブランクが空いてしまう人がいます。本当に「恋愛をするのかどうか」は置いておいて、恋愛に臆病になっている人がやったほうがいいこととは、何でしょうか。
「包容力のある人」ってどんな人?周りから愛され、頼りにされる人の特徴5つ
「包容力のある人」は、周りから愛され、頼りにされ、魅力的に見えます。しかし「包容力」について、誤解をしている人も多いようです。具体的に、「包容力を持つ」とはどういうことなのでしょうか。「包容力のある人」の特徴について5つ紹介します。
「どうしたの?」と聞かれても、周りに本音を話せない。ストレスをため込んでしまう人の対処法
いつも周りに気を遣ったり、本音をうまく吐き出すことができなかったりしてしまう人は、ストレスを抱えがちです。そんな人は「自分の負の感情」と向き合えていないのかもしれません。自分とうまく付き合えるようになると、人付き合いも好転するはずです。
今週も休日の予定が埋まらない。「大人は友達ができない問題」、どうしたらいい?
大人になると、新たに友達を作ろうとしても、なかなか作りにくいのはなぜなのでしょうか。ある程度の年齢になっても独身でいると、周りの友達は結婚して会いにくくなり、休日に誰かに会いたくても、会う人が見つからないことがあります。そんな状況に悩む人に、孤独感を解消するヒントを紹介します。
いつも「遅刻してくる友人」にもやもや。何も言わず我慢するべき? 指摘するべき?
待ち合わせにいつも遅れてくる人って、いますよね。遅刻魔の友人にイライラしてしまうときは、どうしたらいいのでしょうか?
忙しくて常に“追われている”感覚。「家事に仕事に」とがんばり過ぎてしまう人が心がけたい3つのこと
家事や仕事に追われ、日々を忙しく過ごしている人は多いもの。そういう人は目の前のことにとらわれ過ぎて、大きな視野でものを見ることを忘れてしまうことがあります。がんばり過ぎてしまう人が、「心がけたほうがいいこと」が3つあります。それは何でしょうか。
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