恋愛・人間関係ガイドひかり

挨拶

こんにちは。ひかりです。 人は恋愛、人間関係において、「相手」の心をいかに変えるか？について重視しがちですが、私のコラムでは、恋愛、人付き合いを通して「自分」がどう変わるか？について紹介しています。 「他人（相手）」を変えるのは簡単ではありません。でも、「自分」が変わるのは簡単です。 「自分」が変われば、「環境」も変わるし、「相手の反応」も「出会う人」も変わってきます。 だから、「自分」が変わることが、幸せになれる第一歩なんです。 みなさんの心がふと軽くなるコラムになればいいな、と願いながら書いています。 どうぞよろしくお願いいたします。

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＜今日のトピック＞年齢を重ねても精神的な成熟が見られない「子供おばさん」とは？【専門家解説】

2020年06月24日

雑誌GLOW

大人女子のルール緊急会議　～それって友達なくすかも？40代女子のための好感度アップ術～

2015年03月28日

雑誌steady.

特集「プロポーズしない彼の取扱説明書」～恋愛のプロとして読者の悩みに回答～

2014年06月07日

新聞夕刊フジ

維持「“大人女子”の極意とは」～書籍紹介～

2014年04月24日

雑誌週刊アスキー

2014年04月22日

• 一般書籍

  

  “子供おばさん”にならない、熟成させる人生

  2024年07月08日

  詳しく見る
• 一般書籍

  

  “子供おばさん”にならない、大人の人間関係

  2024年06月02日

  詳しく見る
• 一般書籍

  

  “子供おばさん”にならない、自分らしい恋愛

  2024年04月06日

  詳しく見る

• 

  「このままで大丈夫なのか」自分の現状に不安……悩むのは“変わるべきタイミング”なのか？

  「自分はこのままで大丈夫なのだろうか……」と、漠然と現状に不安を感じている人は少なくありません。そんなときはどうすればいいのか、対処法を解説します。

  掲載日：2024年12月19日人間関係
• 

  男女で異なる「年の差恋愛」への価値観……日本ならではの“根強い価値観と国民性”が原因？

  日本では特に、「年の離れた、年下の相手との恋愛」において、男性と女性では感覚が違うところがあります。なぜ男女で価値観の差が生まれるのか、原因を解説します。

  掲載日：2024年12月19日人間関係

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5. 5既婚者が不倫相手を本気で愛してしまったら？気付きたい4つのこと

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  彼の浮気…怒っていいとき・ダメなとき

  彼に浮気をされた時、頭ごなしに怒りたくもなるものですが、怒っていいときと怒らない方がいいときがあります。怒ってもいい状況と注意したほうがいい状況とを見てみましょう。

  掲載日：2018年11月03日
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  メンタル弱い彼の浮気…そんな時、怒ってもいい？

  彼に浮気をされたら、頭にくるものですよね。ただ、彼と別れたくなくて、さらに彼のメンタルが弱い場合は、頭ごなしに怒らない方が良いこともあります。これから、彼とどういう関係を作りたいかを考えながら、浮気の対処法を見てみましょう。

  掲載日：2018年10月27日

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  カルディでも人気！サラダが食べたくなるフォロのドレッシング

  サラダが止まらなくなるほど美味しいドレッシングがあると、野菜不足も解消しやすいですよね。ひかりさんが「やみつきになる味！」とイチオシしてくれたのが、やましなの「フォロのドレッシング」。この商品に出会ってから、毎食サラダを取り入れるようになったほどお気に入りなんだとか。

  掲載日：2020年02月28日グルメトピックス
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  金賞受賞で絶品！じゅわっと美味なボンジュール・ボンの「メープルメロンパン」

  コラムニストのひかりさんがカジュアルな手土産に活用しているのが、地元に根付いたパン屋さん、ボンジュール・ボンの「メープルメロンパン」。「パン・オブ・ザ・イヤー2015」のメロンパン部門で金賞を受賞した商品で、口の中でじゅわっと広がるメープルバターが絶品なんだとか！

  掲載日：2020年02月26日グルメトピックス