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独身女子に支持される、等身大コラムニスト!
コラムニスト。夕刊フジでコラム連載をきっかけにコラムニストに。数々のメディアでコラムを掲載している。著書に「“子供おばさん”にならない、幸せな生き方」(ステップモア)、書籍『愛される人の境界線 -「子供おばさん」から「大人女子」に変わる方法』(KADOKAWA/中経出版)など。
こんにちは。ひかりです。 人は恋愛、人間関係において、「相手」の心をいかに変えるか?について重視しがちですが、私のコラムでは、恋愛、人付き合いを通して「自分」がどう変わるか?について紹介しています。 「他人(相手)」を変えるのは簡単ではありません。でも、「自分」が変わるのは簡単です。 「自分」が変われば、「環境」も変わるし、「相手の反応」も「出会う人」も変わってきます。 だから、「自分」が変わることが、幸せになれる第一歩なんです。 みなさんの心がふと軽くなるコラムになればいいな、と願いながら書いています。 どうぞよろしくお願いいたします。
愛情と依存は「紙一重」。共依存になりがちな夫婦関係とは? 相手の自立を邪魔してしまうことも……
夫婦は支え合うのが大切ではありますが、気が付いたら依存し合ってしまい、「共依存の関係」になってしまうことがあります。共依存になりがちなのはどんな夫婦なのか、共依存にならないための対策について、紹介します。
帰省や親戚付き合いの「正月疲れ」から抜け出せない…ストレス解消がうまい人がやっていることって?
お正月に実家への帰省、義理の両親や親戚との付き合いなど、忙しい日々を過ごして、ストレスをずっと引きずってしまう人も少なくないでしょう。上手にストレス解消ができる人は、どんなことをしているのか、解説していきます。
彼の浮気…怒っていいとき・ダメなとき
彼に浮気をされた時、頭ごなしに怒りたくもなるものですが、怒っていいときと怒らない方がいいときがあります。怒ってもいい状況と注意したほうがいい状況とを見てみましょう。
メンタル弱い彼の浮気…そんな時、怒ってもいい?
彼に浮気をされたら、頭にくるものですよね。ただ、彼と別れたくなくて、さらに彼のメンタルが弱い場合は、頭ごなしに怒らない方が良いこともあります。これから、彼とどういう関係を作りたいかを考えながら、浮気の対処法を見てみましょう。
カルディでも人気!サラダが食べたくなるフォロのドレッシング
サラダが止まらなくなるほど美味しいドレッシングがあると、野菜不足も解消しやすいですよね。ひかりさんが「やみつきになる味!」とイチオシしてくれたのが、やましなの「フォロのドレッシング」。この商品に出会ってから、毎食サラダを取り入れるようになったほどお気に入りなんだとか。
金賞受賞で絶品!じゅわっと美味なボンジュール・ボンの「メープルメロンパン」
コラムニストのひかりさんがカジュアルな手土産に活用しているのが、地元に根付いたパン屋さん、ボンジュール・ボンの「メープルメロンパン」。「パン・オブ・ザ・イヤー2015」のメロンパン部門で金賞を受賞した商品で、口の中でじゅわっと広がるメープルバターが絶品なんだとか!
その道のプロ・専門家約900人
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