恋愛・人間関係ガイドひかり

挨拶

こんにちは。ひかりです。 人は恋愛、人間関係において、「相手」の心をいかに変えるか？について重視しがちですが、私のコラムでは、恋愛、人付き合いを通して「自分」がどう変わるか？について紹介しています。 「他人（相手）」を変えるのは簡単ではありません。でも、「自分」が変わるのは簡単です。 「自分」が変われば、「環境」も変わるし、「相手の反応」も「出会う人」も変わってきます。 だから、「自分」が変わることが、幸せになれる第一歩なんです。 みなさんの心がふと軽くなるコラムになればいいな、と願いながら書いています。 どうぞよろしくお願いいたします。

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テレビ【TOKYO MX】5時に夢中！

＜今日のトピック＞年齢を重ねても精神的な成熟が見られない「子供おばさん」とは？【専門家解説】

2020年06月24日

雑誌GLOW

大人女子のルール緊急会議　～それって友達なくすかも？40代女子のための好感度アップ術～

2015年03月28日

雑誌steady.

特集「プロポーズしない彼の取扱説明書」～恋愛のプロとして読者の悩みに回答～

2014年06月07日

新聞夕刊フジ

維持「“大人女子”の極意とは」～書籍紹介～

2014年04月24日

雑誌週刊アスキー

2014年04月22日

• 一般書籍

  

  “子供おばさん”にならない、熟成させる人生

  2024年07月08日

  詳しく見る
• 一般書籍

  

  “子供おばさん”にならない、大人の人間関係

  2024年06月02日

  詳しく見る
• 一般書籍

  

  “子供おばさん”にならない、自分らしい恋愛

  2024年04月06日

  詳しく見る

• 

  「遅刻魔」とは縁を切るべき？ 直らない“悪癖”に見切りをつけるタイミングとは

  頻繁に遅刻をする友達がいると、うんざりしてしまうもの。いくら注意をしても直らない遅刻魔の相手に対してどうしたらいいのか、対処法を解説します。

  掲載日：2024年10月09日人間関係
• 

  夫婦の会話は「業務連絡」のみ……夫婦関係を再構築する方法は？ 今すぐやるべき“修復案”4選

  関係が冷め切ってしまい、会話は「業務連絡」のみという夫婦は少なくないもの。そんな夫婦が関係を再構築するためにはどうすればいいのか、「関係修復案」をご紹介します。

  掲載日：2024年10月09日人間関係

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4. 4ある日突然、返事がこなくなってしまった。友人関係の「フェードアウト問題」をどう考えるべき？
5. 5自然といい人が寄ってくる……「周りに恵まれる人」の特徴とは？ 気付いたら人が離れていく人との違い

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  彼の浮気…怒っていいとき・ダメなとき

  彼に浮気をされた時、頭ごなしに怒りたくもなるものですが、怒っていいときと怒らない方がいいときがあります。怒ってもいい状況と注意したほうがいい状況とを見てみましょう。

  掲載日：2018年11月03日
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  メンタル弱い彼の浮気…そんな時、怒ってもいい？

  彼に浮気をされたら、頭にくるものですよね。ただ、彼と別れたくなくて、さらに彼のメンタルが弱い場合は、頭ごなしに怒らない方が良いこともあります。これから、彼とどういう関係を作りたいかを考えながら、浮気の対処法を見てみましょう。

  掲載日：2018年10月27日

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  カルディでも人気！サラダが食べたくなるフォロのドレッシング

  サラダが止まらなくなるほど美味しいドレッシングがあると、野菜不足も解消しやすいですよね。ひかりさんが「やみつきになる味！」とイチオシしてくれたのが、やましなの「フォロのドレッシング」。この商品に出会ってから、毎食サラダを取り入れるようになったほどお気に入りなんだとか。

  掲載日：2020年02月28日グルメトピックス
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  金賞受賞で絶品！じゅわっと美味なボンジュール・ボンの「メープルメロンパン」

  コラムニストのひかりさんがカジュアルな手土産に活用しているのが、地元に根付いたパン屋さん、ボンジュール・ボンの「メープルメロンパン」。「パン・オブ・ザ・イヤー2015」のメロンパン部門で金賞を受賞した商品で、口の中でじゅわっと広がるメープルバターが絶品なんだとか！

  掲載日：2020年02月26日グルメトピックス