医師 / 癌　ガイド 狭間 研至

胃がんの初期症状・前兆とは

【医師が解説】胃がんの初期症状、前兆・前触れは？ がんは早期発見・早期治療が大切ですが、特に胃がんは早期発見できれば、開腹手術ではなく内視鏡手術での完治が目指せる場合もあります。胃がんの早期発見のために大切な初期症状をチェックしておきましょう。

禁煙外来・禁煙補助薬に頼らない「卒煙」という発想

【医師が解説】少しずつ定着してきた、禁煙外来で受ける禁煙治療。タバコ値上げの影響で病院受診する方も増えているのではないでしょうか。禁煙補助薬による本格的な治療の開始前でも、治療中でも非常に役に立つ、禁煙に有効な「考え方」のコツをご紹介します。

「自分の喫煙パターン」を知ることは禁煙への第一歩

【医師が解説】禁煙したい！と思っても、ニコチンガムやパッチを買いに薬局に行ったり、禁煙外来を受診したりする時間がなかなか取れないと考えている人はいませんか？ まずはそれらの力を借りる前にできる、禁煙の第一歩に役立つ行動をご紹介します。

家族はどう協力すべき？禁煙を成功させるサポートのコツ

【医師が解説】家族や恋人、身近な友人が禁煙に挑戦するとき、どのようなサポートをするのが適切でしょうか？ ニコチンの依存性と長年の習慣でなかなかタバコを止められない人の禁煙を成功させるために、周りの方にもぜひしていただきたい見守り方、応援のコツを解説します。

子どもへの喫煙の影響・大切な子どもを喫煙者にしないために

【医師が解説】自分自身が喫煙者であったとしても、家族、特に子どもにはタバコには手を出してほしくないと思う方は多いようです。健やかな心身の成長を妨げるリスクもある子どもの喫煙。その背景や問題点、必ず理解しておくべきことを解説します。

「1mgなら安全」は誤解！軽いタバコの健康リスク

【医師が解説】健康に悪いと分かっているけど、それでもタバコが止められない……。そんな喫煙者の思いに応えるように、銘柄に「ライト」「ウルトラライト」「1mg」といったワードが入った、いわゆる「軽さ」が演出されたタバコも少なくありません。しかしこれらのいわゆる「軽いタバコ」も、がんリスクが減らせるとは限りません。その実態を解説します。

家族の禁煙成功はこうサポート！行動心理学の5ステップ

【医師が解説】家族の禁煙を成功させたい！ そんなとき、人間の行動心理学的な特徴を理解しておくと、うまくサポートすることができるでしょう。禁煙だけでなく、ダイエットや節約にも使える行動心理学の基本についてわかりやすく解説します。

タバコの有害性・タバコが招く病気……薬局、禁煙外来も活用を

【医師が解説】タバコが健康に重大な影響を及ぼすことは明らかです。タバコの有害性は理解できているのに禁煙できないのは「ニコチン依存症」という病気だからです。「タバコを止める方がストレスになって体に悪そうだ」と考えている方も、禁煙は可能です。自分で止める方法、薬局に相談する方法、禁煙外来を受診する方法について、ご紹介します。

検便でわかること・便潜血検査で異常があったら

【医師が解説】健康診断や人間ドックで行う「検便」。寄生虫や細菌、消化器疾患の有無を判断する上でも重要な検査で、大腸ポリープや大腸がんなどの早期発見に有用な便潜血検査もこれに含まれます。検便でわかること、検便の方法や生理中、痔がある場合の注意点、再検査・要精密検査になった場合にすべきことを解説します。

未成年が飲酒してはいけない医学的な理由

【医師が解説】「お酒は20歳になってから」。未成年が飲酒してはいけないことは法律でも決められていることですが、これには医学的な理由があります。「少しくらいなら……」もいけません。子ども・未成年がアルコールを摂取すると身体にどんな影響や害が出るのかを正しく知っておきましょう。