実はがんの初期症状? 注意すべき夏バテ症状 

夏はバテバテ
気温が30℃を超える日が増え、やはり体にこたえるなぁ、という方も多いこの季節。仕事に家事に忙しい毎日では、どうしても自分自身の体をケアしてあげることは難しくなります。
地球温暖化を実感するほど、このところの夏の暑さは厳しくなっています。エコを心がけクールビズを励行していても、職場や訪問先では空調が良く効いていて、体を冷やしてしまう。また、汗をかくためか喉も渇き、冷たいお茶をがぶ飲みしてしまう。このような条件が重なって、これからの時期はどうしても体の不調がでやすい季節です。

しかし、体の不調を夏バテと決めてしまう前に、チェックしておきたいことがあります。

今回は、がんの初期症状を見逃さないための、夏バテ症状チェックポイントをお伝えします。

 

「食欲がない」は胃がんの初期症状?

食欲がない
夏バテの症状第1位とも言えるのが、食欲不振。なんとなく、食べたくない。お腹がすかない。食べても胃がもたれる……。そんな症状がある時にチェックしておきたいことがあります。
昼ご飯といえば、そうめんやざるそば、冷やしうどんに冷麺ばかり。夏場はどうしても、食欲が進まない。これは、暑さの厳しい時期、誰しも経験する一般的なことです。

こんな時には、昼間の飲み物は、冷たいお茶やアイスコーヒー。夜は、ビールで乾杯!という風に体を冷やしていることが圧倒的に多いです。胃腸を冷やすと、何となく食欲が進まず、そのために、また口当たりのよい冷たいものを食べてしまうという悪循環に陥っていることがあります。意識的に、温かいお茶や、温かい麺類などを摂るとともに、夜は、半身浴で体をしっかりと温めることが大切です。

しかし、このような生活習慣の改善ではよくならない場合や、長期にわたって食欲不振が続き、体重減少が見られる場合には、胃がんや胃潰瘍の初期症状も、食欲不振や胃もたれであることが多いので、一度、内科の医師に相談してみることをおすすめします。