大葉 ナナコ

妊娠・出産 ガイド 大葉 ナナコ

おおば ななこ

趣味は出産、特技は安産。バースコーディネーターとして、プレママ・ママのメンタルサポートやライフスキル、妊娠準備、出産準備、楽しい育児のコツを発信する。「誕生学(R)」という、生まれてきた自分のいのちの力を知り、自己肯定感を高めるプログラムも主催。

ガイド記事一覧

  • 働くカップルで、妊活するには?

    働くカップルで、妊活するには?

    平均初産年齢が30歳を過ぎた今、働く男女の妊娠準備は、なかなかハードルが高いもの。「しまった!」ではなく「よかった!」で始まる妊娠を迎えられるよう、新しい命を迎える準備を妊娠前からカップルで始めていきましょう。

    掲載日:2015年01月31日妊活・子作り・妊娠準備
  • 「パートナーが男性不妊?」と思ったら……

    「パートナーが男性不妊?」と思ったら……

    不妊症という言葉を思い浮かべると、女性の悩み、疾患と捉える人が多いです。しかし、最近は男性側に理由のある「男性不妊」の方が増えてきています。「男性不妊」とはどのようなことかお伝えいたします。

    掲載日:2015年01月30日妊活・子作り・妊娠準備
  • 二人目不妊の原因にもなる、産後のセックスレス

    二人目不妊の原因にもなる、産後のセックスレス

    子どもが生まれたら、もう夫婦の性的関係は終了でしょうか? いえいえ、それでは人類に兄弟・姉妹が存在しないことになりますね。子どもを授かった後だからこその関係性を見つめてみましょう。

    掲載日:2015年01月29日妊活・子作り・妊娠準備
  • セレブ出産したいなら…ラグジュアリー産院の最新事情

    セレブ出産したいなら…ラグジュアリー産院の最新事情

    「一度か二度の出産なら、設備も整っていて気持ちも安らぐ施設で産みたい」という方も多いようです。「ブランド産院御三家」と称される愛育病院、山王病院、聖路加病院他、有名人にも人気なラグジュアリー産院の最新事情をお伝えします。

    掲載日:2015年01月29日出産準備
  • 不妊治療の次の選択肢に、里親や養子縁組を考える

    不妊治療の次の選択肢に、里親や養子縁組を考える

    授かり待ちの方の中には「人生の中で育児をしたい」という思いの方がいらっしゃると思います。育児は、出産だけではなく様々な関わり方があります。養子縁組など、出産以外の「育児」に関わる選択肢をお伝えします。

    掲載日:2015年01月27日妊娠の基礎知識
  • 高齢出産の不安マネジメント

    高齢出産の不安マネジメント

    高齢出産の方のほうが、育児不安が大きくなっているという場合もあります。高齢出産の不安を上手にマネジメントして、成熟した感性で子育てを楽しみ、マチュアな女性へと人生を積み重ねていきましょう。

    掲載日:2014年09月29日妊娠の基礎知識
  • 出産準備とマネープラン

    出産準備とマネープラン

    妊娠・出産に必要なお金と同時に、この先どんなお金をキープしていけばよいのかわからないし知りたい。妊娠は我が家の家計を見直すチャンスです。

    掲載日:2011年04月21日出産準備
  • vol.5 妊娠中は運動をした方がいい?

    vol.5 妊娠中は運動をした方がいい?

    「妊娠したらどれくらい運動したらいいの?」、「どれくらい安静にしたらいいの?」といったご質問を頻繁にいただきます。妊婦向けのテキストに書いてあるような「適度な運動は大事です」ということだけでは、なかなか目安がつかみきれない部分はありますよね。やっていい運動、やってはいけない運動について説明します。

    掲載日:2011年02月08日妊娠の基礎知識
  • バースプランって何?

    バースプランって何?

    バースプランは「出産計画」と直訳されます。プランや計画というとスケジューリングというイメージを持つ人もいますが、お産の流れは多様ですから、決めておくことはできません。「自分がどういうお産をしたいかを伝える希望書」と解釈しておくとよいでしょう。

    掲載日:2011年01月12日出産準備
  • vol.2 自分に合ったお産のケアを考えよう

    vol.2 自分に合ったお産のケアを考えよう

    お産の時にあなたがどんなケアを受けたいか、ということをじっくり考えることは大切。お産についてのイメージが具体的になり、出産場所を選ぶ際の基準にもなります。どんなケアを受けたいかが見えてくれば、思いが伝わるバースプランを書くこともできるでしょう。お産にはどのようなケアがあるのか、自分はどんなケアを受けたいか、どんなケアが必要かを探りましょう。

    掲載日:2010年11月09日出産準備