時短生活　ガイド ももせ いづみ

山芋のすりおろし方とミキサーの使い方！とろろの簡単なすり方

山芋のすりおろし・とろろは、山芋は秋から春が旬ですが、夏バテにも効くスタミナ食なので暑い季節にもとりたい野菜です。今回は、ミキサーを使って手を汚さずに1分間でできるとろろのすり方＆作り方をご紹介します。すりおろすのが面倒な方にもおすすめです。

洗濯の手間を半分にする生活動線の知恵

今回は、洗濯の手間を半分にするとっておきの方法を考えましょう。ポイントはズバリ、「洗濯動線」です！ 共働き家庭にとって、時間と天候に左右される洗濯は手間がかかる家事の代表選手。洗濯は始めてから完全に終わるまでの時間が一番かかりますね。

お正月の準備リスト！ 半日あればできるのでおすすめ

今回は、お正月の準備リストをご紹介いたします。仕事納めは12月28日という会社が多い中、共働き家庭にはお正月準備の時間がたった３日しかありません！　でも大丈夫。たった半日で、大そうじからお正月準備までできちゃうとっておきのワザです！

換気扇の大掃除をしてはいけない2つのわけ

換気扇の油汚れを落とすために洗剤を使って大掃除。ですがそのお掃除、ほんとにやらなくちゃだめなのでしょうか？「こんな大掃除はもうしなくていい！」と考えている換気扇の大掃除について取り上げます。業者に任せるという手段があることも知っておきましょう。

スープジャーの使い方！弁当箱として・保温性能でカレーや味噌汁も◎

ちゃんとしたお弁当を作るのは、時間がかかるだけでなく、材料費も高くつくもの。家から1品持参するだけで、温かいランチが出来たなら……。そんな時は、500mlサイズのスープジャーを使って簡単ランチを作ってみましょう！ スープジャーの色々な使い方もご紹介します。

窓掃除には雨の日がぴったりかも？窓拭きが意外にも簡単にできる日

窓掃除をするなら雨の日では意味がないと思っていませんか？ 実は、雨の日こそがガラス掃除をとても楽にできるのです。梅雨はそうじや洗濯がはかどらない季節ですが、逆手にとって楽しんでみるというのも手。雨が降ったら窓ガラスを拭こう！晴れの日よりも格段にラクにできますよ。

夏の台ふきんは洗えるペーパータオルに賢くスイッチ！

気温や湿気が上がってくると、キッチンの台ふきんにも雑菌が繁殖しやすくなります。こまめなお手入れもいいですが、梅雨から夏にかけては、割り切ってペーパータオルに切り替えるのも手。使い捨てが気になる人でも、洗えるペーパータオルなら、気兼ねなく使えますよ！

「動かない人」に家事をシェアしてもらう3つの知恵

「私が子供の相手をしながら夕食やお風呂の準備をして、座る暇もなく動いているのに、なぜテレビを見ていられるの？ 忙しくしているの、見ればわかるよね？ 少しは手伝って！」。そんな妻から夫に対する声、よく耳にします。上手な家事シェアは、これからの家族にとって、大きな課題。どうアプローチしたらうまくいくのでしょうか。

隅っこ汚れを簡単拭き取り！サッシの溝も時短できれい

年末になると、普段お掃除しない場所の汚れが意外と目につくもの。大がかりなお掃除は暖かくなってからと割りきって、ここはひとつ、片手でできちゃう簡単・時短な拭き掃除をササッとやっておきましょう。必要な道具はプラカップとセルロースのスポンジ（クロスでも可）だけ。窓サッシのレールなど、隅っこにたまった汚れがすっきりきれいになる方法です。寒くても、時間がなくても、誰でも楽チンにできちゃいますよ。

「縛りルール」で、ごはん作りが楽になる!?

毎日おいしい食事をとりたくても、献立を考えるのは、ときにかなりのストレスになります。そんな時に試して欲しいのが「縛りルール」。自分の行動に制限をかける「縛り」を設定すると、想像力が高まるらしいって、知っていましたか？ 今回は、ワンプレートの日、一汁一菜の日、糖質制限の日など、いろいろな「縛りルール」案をご紹介します。お疲れ気味の方にぜひ試していただきたいアイデアです。