一人暮らし・簡単一汁三菜レシピガイド河野 真希

三杯酢、甘酢、寿司酢など…、言葉は聞いたことがあるけれど、「その分量や使い方がよくわからない」という人のために酢の物の基本をご紹介します。食欲と元気につながるお酢は夏にぴったりの調味料です。

あなたはいつカーテンを洗いましたか。一人暮らしを始めて一度も洗っていないなんてことはありませんか。梅雨が明けて、ピカピカの青空が戻ってくる夏は、カーテンのような大物の洗濯にぴったりの季節です。

目覚まし時計をセットしないで、目が覚めたときに目覚める幸せな休日の朝。普段はバタバタとして余裕がないかもしれませんが、たまにはゆったり気分で、カフェ風ホットサンドでブランチでもいかがでしょう。

「一人暮らしの節約事情　貧乏体験編」に引き続き、一人暮らしのみなさんに聞いた一人暮らしならではの節約テクニックをご紹介します。ケチケチ小技から大胆な大技まで。すぐに真似できそうなヒント満載！

料理をするとき、いつもの作り方にほんの一手間かけるだけで、本格的なできあがりになることがあります。今回おすすめするベーコンプレスは、料理の腕前をワンランクアップさせてしまう便利なアイテムです。

そんな誰もが気になるお金の話。一人暮らし経験のあるみなさんにアンケートで一人暮らしの収入と貧乏体験談を聞きました。残り少なくなったお金で暮らすために、みなさんの涙ぐましい努力が伝わってきます。必見！

新生活スタートから1ヶ月。もうすぐゴールデンウィークがやってきます。五月病という言葉もあるようにストレスが溜まりやすい頃。いったん肩の力を抜いて、あえて徹底的にだらけたストレス解消法をご提案します。

一人暮らしの部屋でゴキブリが出現したら…。どんなに大嫌いでもたった一人で戦わなくてはなりません。そこで今回は、出現させないための対策や身近な退治グッズなど、ゴキブリ撲滅のための作戦をご紹介します。

この春から一人暮らしをスタートさせたあなた、初めてのお金のやりくりに困っていませんか。そこで今回は、新社会人と学生をイメージして、一ヶ月間の家計簿を紹介します。現実の厳しさに目が覚めるかも！？

ガイドが監修した本『ひとり暮らしの賢いはじめ方』が発売されました。一人暮らしを始めるための基礎知識がぎっしり詰まった一冊。優しいタッチのイラストとともに、わかりやすくお届けします。