一人暮らし・簡単一汁三菜レシピガイド河野 真希

タレに漬けこんで、味を染み込ませ、あとはオーブンで焼くだけ。手間いらずの鶏の照焼です。味つけも基本の調味料3種をシンプルに、誰もが迷わずに作れる一品です。

クリスマスにお正月、バレンタインデーと続くイベントシーズン。一緒に過ごす人がいないと、寂しい気持ちになってしまいがち。「恋人がいない」「誰にも誘われない」といった一人ぼっちで迎えるこの季節を、できるだけ気持ちよく過ごすための考え方や方法を提案します。

一人暮らしのお金でやりくりは難しい。でも、貯金の習慣がない、ましてや貯金ゼロというのは、あまりに危険。できることなら一歩先の未来に目を向けて、お金の貯まる暮らしに変えていきたいものです。そこで今回は、一人暮らしによくあるシチュエーション別にお金の使い方を改めて見直し、貯金に回せる余地がないか再検討します。

一人暮らしの部屋で植物を育てたい。花や緑のある暮らしがしたい。でも、一生懸命育てているつもりなのに枯らしてしまったり、忙しさで植物のことを忘れてしまったりと、失敗を繰り返していませんか。ズボラさんでも無理なく緑のある暮らしを続けるコツをお届けします。

毎日掃除や片づけの時間を作っても、普段のなにげない動作や習慣で部屋が一気にだらしなく見えてしまうことがあります。スッキリな部屋を目指すために気をつけたい暮らし方や習慣をピックアップ。自分に思い当たることがないか、チェックしてみましょう。

暑い夏はヒヤッとする怪談でも聞いて、涼みたいもの。でも、夏の一人暮らし周辺には、誰もがぞっとするような怖い話が転がっています。夢かうつつかあやふやな幽霊話よりも、リアルな生活で起こった話の方が恐ろしいことも!? そんな一人暮らしの恐怖体験をベスト5形式でお届けします。

一人暮らしの強い味方・100円ショップで、お部屋を可愛くできるアイテムを探してみました。「私にはセンスないから」「お金がないから」なんて諦める必要なし。100均アイテムなら、簡単にリーズナブルに、誰でもすぐに取り入れられますよ。

暑さが増し、火を使った料理が面倒になるころ。そんなときは電子レンジを使った料理がおすすめです。今回ご紹介する三色丼は、ツナそぼろといり卵を電子レンジで作るので、火を使わず、フライパンを洗う手間も省けます。しっかりと食べて、夏の暑さにも負けない身体を作りましょう。

梅雨がやってくると、湿気やカビによる部屋のニオイが気になります。そもそもニオイの原因はなんなのか、どこからニオってくるのか、またその対策を知り、ジメジメとした季節を快適に清潔に乗り切りましょう。

切干大根と乾燥ワカメを使って、手早く作れるサラダを紹介します。火も包丁も使わないので、料理初心者さんでも簡単に作れますよ。切干大根の食感と、カイワレ大根のピリ辛さが楽しく、暑い季節もさっぱりと食べられる一品です。