一人暮らし・簡単一汁三菜レシピガイド河野 真希

おしゃれで可愛いアイテムが豊富な100均・セリア。今回はそんなセリアの商品の中から、おすすめの調理グッズを5つ、ピックアップして紹介します。見た目のよさはもちろん、料理が捗る実用性の高いアイテムもたくさんありますよ。

そうめんというと、薬味にめんつゆでいただくのが定番ですが、暑いときには辛いものと合わせて食べるのもおいしいです。キムチ、卵、きゅうり、わかめ、鶏肉を具材にした甘酸っぱいスープの韓国冷麺風そうめんのレシピをご紹介します。

旅行や帰省などで、長期間家を空けることが増える夏休み。一人暮らしの方は、旅行や帰省の前にもう一度、お部屋をチェックしてみましょう！防犯対策やお部屋の掃除など、出発前の準備で注意すべきポイントをお伝えします。

暑い季節がやってきました。でも、エアコンをつけると、体調や電気代も気がかりです。そこで今回は、一人暮らしのための上手なエアコンの付き合い方や、涼しさを感じるインテリアなどについて紹介します。涼しい部屋で暑い夏を乗り切りましょう。

鯖の水煮缶やツナ、フルーツといった缶詰の残り汁は料理に活用できます。栄養や旨味がたくさん入っている、缶詰の汁は捨てたらもったいない！残り汁やオイル、シロップといった缶詰の残り汁を上手に活用できるレシピをご紹介します。

お肉の冷凍保存において大切なことを押さえ、食材の無駄をなくしたり、調理時間の短縮に活用して下さい。「忙しくて料理できない」「自炊したい」という一人暮らしの方が必見のお肉の冷凍保存から解凍のコツ、保存期間などを解説します。

梅酒の梅で作る梅ジャムのレシピをご紹介。梅酒を漬けたあとの梅の実を使って、ほろ酔いしそうな香りを残した、甘酸っぱい梅ジャムの簡単な作り方です。

一人暮らしでも魚を食べたいけど…値段が高かったり、調理が難しそうだったり、ニオイが気になったり。そこで今回は、一人暮らしでも手軽に、簡単に、安く魚を食べるコツを紹介します。焼き魚はもちろん、栄養バランスのとれた食事をとって、健康に過ごしたい方も必読です。

一人暮らしだとつい外食やコンビニ弁当に頼りがちですが、お弁当を手作りして職場や学校に持っていけたら嬉しいですよね。時間を短縮し、手間も減らす、一人暮らし向けの簡単お弁当づくりのテクニックをお届けします。新生活を始めた社会人や大学生の方、ぜひ試してみてください。

ありとあらゆる商品が揃う100均ショップ。でも、「便利だけれど、商品がたくさんありすぎて困ってしまう！」なんてことも。そこで今回は、料理や掃除、洗濯、収納などの生活に役立つアイテムを中心に、ダイソー、セリア、キャンドゥなどの大人気の100均から、おすすめグッズを15個、厳選してご紹介します。