ダイエット食品・サプリ ガイド 小浦 ゆきえ
こうら ゆきえ
大学で生物化学を学び、コンサルティングの経験を経て健康食品アナリストとして活躍中。サプリメントを上手に利用するためのちえや、誇張の多いダイエット食品・健康食品の広告を客観的に読み解くポイントなど、消費者目線でのサプリメント情報に定評がある。
ガイドからの挨拶
ドラッグストアやインターネット通販には、ものすごく沢山のサプリメントやダイエット食品があふれています。では、それを購入する時、どんな基準で選んでいるでしょうか？
食品であれば、「価格」「鮮度」「生産地」「量」「栽培方法」などがあるのと同じように、サプリメントも「価格」「広告の内容」「成分」「成分の効果」「成分の量」「内容量」「原材料」など、色々な選択基準があります。ただ実際には、どれが自分に合うのかわからないまま、広告に誘われてなんとなく買い、効果がわからないので別のサプリを探す…といったサプリメント難民になっている人も。
サプリメントは、上手に使えば健康や美しさを維持するためのツール（道具）として役立ちます。でも、選び方や使い方を間違えれば、時間とお金の無駄。
せっかく投資するのだから、本当に自分に必要なものを無駄なく選びたいですよね。そんな当たり前のサプリメント選びができるよう、皆さんをサポートしたいと思います。
経歴・バックグラウンド
「すこやかのちえ」を届ける 健康食品アナリスト
自然豊かな宮崎で生まれ育ち、大学で生物化学・化学工学を学ぶ。
就職し仕事に追われる中で、体の不調を感じライフスタイルに興味を持つ。
栄養に関心を持ち、サプリメントについて調べていくなかで、広告の科学的な矛盾や情報量の少なさを感じ、情報収集と栄養情報の勉強をスタート。
2005年より執筆やセミナーを通じて「選び方」や「効果判断の基準」など、上手にサプリメントとつきあうための知恵を届ける健康食品アナリストとして活動している。
資格
ＮＲ・サプリメントアドバイザー
経営・所属している企業・団体・協会
mog株式会社