脳科学・医薬ガイド薬剤師阿部 和穂

【大学教授が解説】「チョコレートを食べ過ぎると鼻血が出る」と子どもの頃に親に言われ、今も信じている人がいるかもしれません。鼻血の本当の原因と、チョコレートに含まれる実際のカフェイン量を見てみましょう。科学的に見た俗説の真偽を分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【薬学部教授が解説】風邪を早く治したいからと言って、複数の市販の風邪薬を併用するのは危険です。医薬品は用法・用量が厳密に定められており、重ね飲みは効果を強めず、副作用リスクを高めます。安全な市販薬の使い方と注意点を解説します。

【薬学部教授が解説】風邪のひき始めに栄養ドリンクを飲むのは、悪化予防に効果的でしょうか？ 逆効果でしょうか？ 回復の鍵を握る免疫力の重要性と、栄養ドリンクの効果と注意点について、分かりやすく解説します。

【大学教授が解説】「イライラするのはカルシウム不足」という説は、一見もっともらしいですが、実は科学的根拠はありません。意外に知られていない体内のカルシウムの働きと、本当のイライラの原因、誤解が広まったワケを分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【脳科学者が解説】「ChatGPTを使うと、思考力が落ちて脳が退化する」「生成AIの活用で、人間の脳はさらに進化する」と、さまざまな説が議論されています。いずれにしても、因果関係と相関関係の違いを踏まえ、科学的に考えることが大切です。分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【大学教授が回答】「卵はコレステロールが多くて危険」「卵は1日1個まで」といった話を聞いて、不安になっていませんか？ 実際のところ、卵は何個まで食べていいのか、分かりやすく解説します。（※画像：amanaimages）

【脳科学者が解説】長期休暇明けにパスワードが思い出せなくなるのは、記憶が「無意識な記憶」に移行しているためです。頑張って思い出そうとするのは逆効果。自然に思い出すための具体的なコツを、記憶のしくみから解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【薬学部教授が解説】ケーキについてくるドライアイスは、少量でも扱い方を誤ると危険です。見た目は楽しくても、二酸化炭素濃度の上昇は目に見えません。リスクと注意点を分かりやすく解説します。（※画像：shutterstock.com）

【脳科学者が解説】風邪やインフルエンザで熱が上がるのは、体がウイルスと戦うための自然な反応です。治ってきた結果として汗が出ますが、汗をかくこと自体が役立つわけではありません。入浴の可否を分かりやすく解説します。（※画像：shutterstock.com）

【薬学部教授が解説】発熱時、「解熱剤を早く飲むと逆効果」という説があるようです。しかし、正しく使えば回復を助けてくれる薬です。ポイントは体温だけで判断しないこと。ポイントを分かりやすく解説します。