離婚しても共同で子育て。ママのモヤモヤと向き合う。
美容・健康商材の商品企画やネーミング・広告に携わってきたコピーライター/クリエイティブディレクター。 出産後、ママ友の悩みや子育て系NPO団体への取材から、現代の育児問題を認識。自身の離婚と共同養育を経て、子育て、夫婦問題、離婚、養育形態などの実態を発信中。
「肩の力を脱いて育児をしよう♪」 「子育てを楽しもう!」 と言われても、実践できない方はいらっしゃいますか? 何を隠そう、私もです。 今の核家族におけるママは自ら膨大な子育て情報を取捨選択し、親や夫やママ友と助け合いながら、自分なりの基準をもって、子育ての海へと漕ぎ出でるのだと思います。 色々な困難と喜びにぶつかりながら、進路を取るのは自分(と夫)。 たとえ離婚をしても子育ては続きます。 その際の羅針盤にはなれずとも、「羅針盤をみがく布」の役割---お母さんたちの気持ちをちょっとだけクリアにすること---のお手伝いができたら幸いです。
義実家帰省を心地良く!憂鬱にしないための考え方5か条
自分の実家とは一味も二味も違う義実家。そこへの帰省は、自分の家のようにのびのび過ごすことは難しいかもしれませんが、だからといって憂鬱な気持ちになるのも考えもの。自分、家族、義理の両親や祖父母にとって心地よい数日になるための5か条を考えました。
体力をつけたい子育て中のお母さんに!朝ダンスのススメ
体力をつける方法、体力作りの方法を紹介します!特に、お母さんやアラフォー世代ママの命題は、体力であることの再確認です。忙しい方におすすめで、技術も設備も注意点もいらない「朝のダンス」をご提案します。ぜひ、試してみてください!
無印良品の「ノンカフェイン グリーンルイボスティー」は軽やかでフローラルな味わい
無印の「ノンカフェイン グリーンルイボスティー」は、375ml入り90円(税込)で軽やかでフローラルな味わい。ルイボスティーに苦手意識があったという日本酒ソムリエ唎酒師でもある斎藤さんも、クセがなく爽快感あふれる味を高評価。ノンカロリーノンカフェインの魅力も手伝い、今ではストックして愛飲しているということで、味や原材料、カロリー、合わせたい料理、ルイボスティー関連商品まで詳しく解説します。
無印「ルーロー飯」は大人の簡単ランチ!ごはんにかけるだけで本格台湾グルメに
無印の「ルーロー飯」は、140g350円で本格的な台湾グルメが味わえる優れもの。日本酒ソムリエの唎酒師でもある斎藤さんは「たっぷりの具材とスパイシーな味わいが内緒にしたいほどおいしい」と絶賛。カロリーや賞味期限、作り方を丁寧に解説するとともに、実際に食べてみて考えたアレンジレシピまで紹介します。
その道のプロ・専門家約900人
起用ガイドが決まっていない方はこちら