福田 由紀子

臨床心理士/メンタルケア・子育て ガイド 福田 由紀子

ふくだ ゆきこ

伸びやかに自分らしく生きたい女性に伴走するカウンセラー

女性支援を専門とするカウンセラー。臨床心理士、公認心理師、認定フェミニストカウンセラー。女性相談、DV相談に長年従事。女性のエンパワーメント(力を取り戻す/力をつける)支援をライフワークとしている。

ガイドからの挨拶

「私の人生これでいいのかな」
「私の子育て間違っていないかな」

ふと立ち止まって考えること、あると思います。

思い描いていた未来とは、何か違う気がする。
なんとなくモヤモヤする。

「どうして私はいつもこうなんだろう」
「なんでうまくいかないんだろう」
「何もかもが裏目に出てしまう」

八方塞がりな気がして、落ち込んでしまう。

「許せない人がいる」
「どう考えても理不尽」
「あの過去さえなければ」

ぶつけようのないイライラを持て余してしまう。

「頼まれたら断れない」
「母からの電話に緊張する」
「大切な人に気持ちが届かない」

うまく関われないもどかしさに自己嫌悪。

「でも、私が悪かったのかな」
「他に方法はなかったんだろうか」

人間関係で悩むとき、つい自分を責めてしまう。

そんな時、なんだ、こんなふうに考えればいいんだ、と、気持ちがフッと楽になる記事をお届けしたいと思っています。

経歴・バックグラウンド

自治体の女性相談、スクールカウンセラー、精神科心理療法士、大学非常勤講師、刑事施設カウンセラー。講演講座多数。

資格

臨床心理士
公認心理師
認定フェミニストカウンセラー

経営・所属している企業・団体・協会

ユキ メンタルサポート 代表
https://yms17.com/

日本臨床心理士会
日本フェミニストカウンセラー協会(理事)

日本心理臨床学会
日本フェミニストカウンセリング学会(理事)
日本EMDR学会
日本犯罪心理学会

※ ガイド記事は所属する団体の見解ではなく、ガイド個人のものです

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趣味・特技

趣味:サウナ、ジャズボーカル
特技:絵本の読み聞かせ

好きなことば・座右の銘

人間万事塞翁が馬
ゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず(方丈記)