アウトドアガイド渡部 郁子

挨拶

こんにちは、アウトドアナビゲーターの渡部郁子（わたなべいくこ）です。ラジオを中心に、web、雑誌など様々なメディアでアウトドア情報を発信しています。また自然や温泉など地域の魅力提案や、アウトドア知識を活用する防災講座などの講演活動、子どもたちの自然体験、工作体験などのイベント企画を行っています。 高原のさわやかな風、野外で食べるごはんの美味しさ。大自然の中で過ごす気持ちよさは、きっと誰もがよくご存知ですよね。実はアウトドアの楽しさは、アウトドアの知識を身につけることで、より一層広がります。 しかも、アウトドアに必要な道具や知恵や経験は日々の暮らしの中でとても役に立ちます。自然の中で思いっきり遊ぶ体験は、日頃のストレスを解消し、心を豊かにしてくれることでしょう。 ただし、自然は時にとてつもない力を伴って私たちを襲います。だからアウトドアを楽しむためには、最低限の知識や準備が欠かせません。加えて、ルールやマナーを知っておくと、より一層アウトドアライフを楽しめます。 アウトドアに興味があるけれど、「やってみたいけど始め方がわからない」という声も、まだまだたくさん聞こえてきます。加えて、最近増えているのが小さいお子さんを連れてのアウトドア。誰もが安全で快適にアウトドアを楽しめるコツと、キャンプや登山、野外フェスや秘湯、アウトドアスポーツなど、さまざまなアウトドアの魅力を女性目線でお伝えします。 WEB：ソトキッズ～子どもと一緒にそとあそび～　https://soto-kids.com

経歴・バックグラウンド

資格

経営・所属している企業・団体・協会

ホームページ・運営サイト

ブログ

新聞東京リビング

おすすめキャンプ飯

2023年06月30日

雑誌LEE

防災達人の「おいしい準備」

2020年08月06日

雑誌ESSE

お金をかけなくても楽しめる　初めてのアウトドア入門

2019年09月02日

テレビ【日本テレビ】バゲット

ＢＢＱシーズン到来！手ぶらで楽しめるオススメ進化型ＢＢＱスポット

2019年05月23日

新聞聖教新聞

あなたの暮らしをアップ　体も心もリフレッシュ！夏の山歩き

2018年08月11日

• 一般書籍

  

  子どもといっしょに行ける厳選家族温泉―赤ちゃんから大人まで大満足の家族で楽しむ温泉ガイド

  2014年07月11日

  詳しく見る
• 一般書籍

  

  東京温泉案内

  2012年01月28日

  詳しく見る

• 

  実は100均で「キャンプグッズ」が買える！プロが厳選した100均キャンプグッズ5選【上級者編】

  キャンプに行きたくなったら、まずは100均で必要なものを探してみてください。驚くほど豊富な品ぞろえで、欲しいものがお手軽価格できっと見つかりますよ。アウトドアナビゲーターの筆者が厳選した、キャップ上級者にもおすすめしたい「100均キャンプグッズ」をご紹介します。

  掲載日：2021年10月12日アウトドア
• 

  実は100均で「キャンプグッズ」が買える！プロが厳選した100均キャンプグッズ5選【初心者編】

  キャンプに行きたくなったら、まずは100均で必要なものを探してみてください。驚くほど豊富な品ぞろえで、欲しいものがお手軽価格できっと見つかりますよ。アウトドアナビゲーターの筆者が厳選した、初心者におすすめの「100均キャンプグッズ」をご紹介します。

  掲載日：2021年10月11日アウトドア

人気記事ランキング

1. 1冬のアウトドアアクティビティおすすめ17選
2. 2キャンプ・アウトドアでトイレはどうする？排泄対策と施設情報
3. 32歳からレース体験「ストライダーエンジョイカップ」
4. 4国内でも体験できる、熱気球のフリーフライト

• 

  首と顔がヒンヤリ！ 熱中症対策におすすめ！ ネッククーラー「COOLIFY 2S」で暑さ対策【PR】

  暑さが気になる季節は熱中症に気を付けたいもの。気温が急激に上がり始める5月ごろから、屋外／屋内を問わず、熱中症による救急搬送者数や死亡者数が増加するので注意が必要です。今回は、暑さ対策におすすめの最新ギアを紹介します。

  掲載日：2023年06月15日

• 

  【2021年最新版】ダイソーのキャンプ用品は最強！プロも買いたいおすすめ7選紹介

  ダイソーのキャンプ用品は驚くほど充実！ アウトドアに精通する渡部さんは品揃え・コスパ・子どもにぴったりの小さめサイズを絶賛。100円、300円、500円、1000円商品まで買うべきおすすめキャンプグッズ7選をプロの視点で解説。買うとき、使うときの疑問も解決します。

  掲載日：2021年11月10日アウトドア
• 

  セリアの100円キャンプ用品がおすすめの理由【2021年最新版】買うべき7選

  セリアのキャンプ用品が110円（税込）で革新的だと上級キャンパーの間でも評判！ アウトドアに精通する渡部さんもデザイン性、機能性、さらにキャンプを楽しくする工夫を絶賛。魅力的な数あるグッズの中から「かゆいところに手が届く」というおすすめ7選を紹介。使用するまえに伝えたい注意点まで解説します。

  掲載日：2021年11月08日アウトドア