やの きくの
お金と時間を効率的に使う暮らし方の紹介
家事アドバイザー・節約アドバイザーとして、家事の効率化、家庭でできるSDGsを中心に、テレビ、講演、連載などで活動。 時短家事術、シニア家事のアドバイスをはじめ、「防災士」として家庭での備え、「食育指導士」の資格も持ち食品ロス削減をテーマにした講演など【著書】シンプルライフの節約リスト(講談社)他。
使い方1つで電気代が高額に!? “思わぬ電気代”を減らすための「家電の使い方」6選
電気代が高い状態が続いている昨今。家電の使い方1つで電気代を高くすることも節約することも可能です。今回は、使い方によって電気代が高額になってしまう家電を6つピックアップし、節約につながる使い方をご紹介します。
【ダイソー】こういうのが欲しかった! 冷蔵庫の中をスッキリ保てる「おすすめ収納グッズ」5選
さまざまな便利グッズがそろうダイソーは、冷蔵庫の収納グッズも豊富です。今回は、小袋調味料の収納グッズや野菜を立てて収納できる便利グッズなど、「冷蔵庫の収納に役立つ100円グッズ」を家事アドバイザーが厳選してご紹介します。
「備蓄米はどこ?」止まらないコメの価格高騰…食費節約も栄養もあきらめない「コメかさ増し料理」5選
相変わらずコメの価格高騰が続く中、「少しでもコメを使う量を減らしたい」と思う人も多いのではないでしょうか。今回は栄養を取りつつ、簡単においしくできる「コメのかさ増し」節約術をご紹介します。
家事のプロがあえて「使い切り/使い捨てにしているもの」6選! 手間が省けるおすすめアイテムとは
近年続々と登場している「使い捨てアイテム」。家事の手間が省けたり、家事のアイテムを清潔に保てたりするものも多くあります。そこで今回は、筆者が“あえて”使っている使い捨てアイテムや、それらを最大限活用するための方法などをご紹介します。
【ニトリ】縦長でいろいろ使える!「フリーザーバッグ ダブルジッパー ロングサイズ」の活用法4選
家具から生活雑貨まで多数の商品がそろう「ニトリ」。今回おすすめするのは、「フリーザーバッグ ダブルジッパー ロングサイズ」です。食材の保存はもちろん、お出掛け時や掃除用具の収納など、ロングサイズならではの活用法を厳選してご紹介します。
「片付けが苦手な人」ができていない習慣…“5つのテクニック”と“失敗しない収納法”で片付け上手に
片付けが苦手な人と得意な人の違いはどこにあるのでしょうか? 片付けが苦手な人でも、ある“5つの習慣”を身につければ、得意に変わっていきます。今回は、片付けが苦手な人ができていない習慣とその克服法をご紹介します。
イヤな臭いやカビの原因に…忘れがちだけど「実は掃除をしないとダメな場所」6選
日々掃除をしていても、ついつい忘れがちな場所というものもあります。場所によっては、掃除をしないと家電の劣化につながったり、悪臭やカビが発生したりしてしまうことも……。今回は、「実は掃除をしないとダメな場所」とその掃除方法をご紹介します。
実は「チルド室に入れない方がいい」ものって? チルド室がおすすめの野菜も!【家事のプロが解説】
冷蔵庫についている「チルド室」。その使い方によっては、食材がよりおいしくなることも、逆においしくなくなることもあります。今回は、そもそもチルド室とはなにか、チルド室に入れるべきもの/入れない方がいいものをご紹介します。
「賞味期限を切らしがちな人」には共通点があった! “4つの習慣”で節約&食品ロスの削減に
調味料やレトルト食品など、「気が付いたら賞味期限が切れていた……」という経験はありませんか? 実は、そのような人にはいくつかの共通点があるのです。今回は、賞味期限を切らしがちな人の共通点と、食品を無駄にしないための“習慣”をご紹介します。
「野菜=野菜室で保存」は誤り!? 実は“野菜室に入れない方がいい”野菜とは
買ってきた野菜を保存するとき、すべて野菜室に入れていませんか? 実は、野菜の中には野菜室での保存が適さないものもあるのです。今回は、野菜室に入れた方がいい野菜と入れない方がいい野菜などをご紹介します。
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